一年の終わり
今年は暖冬だそうですが、
それでも寒さは厳しい毎日
すっかり葉を落とした街路樹の下で
お店の前には年末年始の休業日が貼られ、
今年もいよいよ終わりが近づいてきました
帰り道、
「12月って気分が落ち込むよね」という声を耳にしました
動物は冬眠のために姿を消し、植物も枯れていくから、
生命のエネルギーを感じづらい、と
あまり意識したことはありませんでしたが、
年末の寂しさには、そういったことも関係しているのかもしれません
仕事納めや学期末
大掃除や年始の準備に追われ、
頭をよぎるのは
この一年でできなかったことへの焦り
移ろう年月への虚無感
冬晴れの抜けるような青が痛くて
寒さばかりが心に刺さります
そんな時は、
暖かくして、栄養のあるものを食べて
お風呂でしっかり温まって、ゆっくりと眠る
そして、それでもつらくなる時は、
横浜心理ケアセンターに話しに来てください
ご予約の際、私たちスタッフはお悩みの内容をお伺いします
ですが、～が原因で、～という問題に悩んでいます、なんて
はっきりお伝え頂く必要はありません
なんとなく不安、それでじゅうぶんです
あとは椎名先生と一緒に、
不安の中身をゆっくり解きほぐしていってください
クリスマスプレゼントやお年玉を待つ子どものように
年末年始が一番好きな時期と言えなくても、
短い休息を経て、ちょっとだけ前を向けたら
そう祈っています
文：スタッフ T.S.
代表：椎名あつ子
2015.12.30