ストレス解消
先日、ある雑誌をみていたら 「泣きたい時は我慢せずに泣いてみましょう。涙をながして血流アップ！」 という見出しの記事が目にとまりました。 最近、泣いて...
2016.04.26
五感
私は普段、五感を使うことを意識しています。 たとえば、 目に映る空の青、葉っぱの緑、道を歩くおばあさんの足取り、 雨のあとにいつもよりくっきりと見える...
2016.04.19
ふんばって戦う
「がんばる」だとか「がんばって」という言葉が あまり好きではなくて、 ほとんど使わずにいたことがあります。 誰だってみんなそれぞれがんばっていて、...
2016.04.12
新生活に向けて
新年度が始まりました。 綺麗に咲いた桜も、今日の雨で散ってしまいそうですね。 学生さんたちは、進級したり、進学したり、 就職した人もいれば、転職や異動...
2016.04.07