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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第102号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2004.10.29

　　　　　　　　　 ～～～　小鳥のとびら　in油壺　～～～　　　　　　　　

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みなさん、こんにちは。
このところ秋を通り越して冬を感じさせるくらいの
寒さが続いていますが、
みなさんは風邪などひいていませんか。

今日は、先日油壺で行われた、「小鳥のとびらサークル」企画の
私なりの感想をお伝えしたいと思います。
また、参加できなかった方々にもどんな様子だったか、
お伝えできればと思います。

当日は、当ルームにカウンセリングに来ている方々や、
そうでない方、あつ子先生はじめスタッフを含めた約20名で
海を眺めながら楽しい一日を過ごしました。

横浜心理ケアセンターとしても初の試みでしたので、
あつ子先生以下スタッフ共々、2ヶ月前から準備をして
当日は何も事故が起こらぬよう万全の体制で臨みましたが、
正直言って、私自身は緊張ぎみでした。

朝、駅に集合したときは、みなさん初対面の方ばかりですので、
本当に緊張と不安でいっぱいだったと思います。
きっと、人と話すのは得意ではないし、とか、
何を話せばいいのだろう、など、
様々な気持ちを胸にバスに乗り込んだことと思います。

リゾートハウスでのアロマキャンドル作りは、
少しずつ気持ちもほぐれてきたのか、
和気あいあいとした雰囲気になり、
みなさんかわいらしいキャンドル作りに夢中の様子でした。
海で貝殻を拾ってきて、キャンドルの中に入れている方もいました。

場所を移動して、海辺でのバーベキューでは、
ラグビーボールくらいのチキンや、
まるごとのホイル焼きサーモンなどを、
口いっぱいに頬張るみなさんの姿がとても印象的でした。
この頃にはみなさんかなり打ちとけて、
浜辺を散歩したり、べっちゃんと写真を撮ったり
楽しんでいる様子が伺えました。
そして楽しい時間はあっという間に過ぎ、
解散するときにはみなさん名残惜しむ姿も見られました。


端から見れば、ごく普通のバーベキュー大会を楽しんでいる
グループと目には映ることでしょう。
しかし、様々な辛い過去や今もなお開放されない苦しみと
闘っている方も中にはいらっしゃいました。
また、慣れない集団行動で戸惑いや不安を
胸に抱いていた方もいたことでしょう。

みなさん、それぞれの思いの中、
他人との交流を持つ場所に思い切って参加し、
一歩ずつでも前に進んでいこうという前向きな姿勢を
持っている方々です。

今回、参加された方々には、
このようなサークル活動に参加したという
自分自身を褒めてあげてほしい、
そして、行動したという自信を持ってほしいと思います。

そして、今回参加できなかった方と、
このメールマガジンを読んで下さっている、
心の苦しみと闘っている方へ。
みなさんのように、悩み苦しんでいる方は大勢います。
長いトンネルを抜けることはそんな簡単なことではないでしょう。
人それぞれ、そのトンネルの長さは違うにせよ、
必ず出口はあるはずです。
みなさんが、その出口を信じる気持ちと一歩を踏み出す勇気を持てることを
祈る気持ちでいっぱいです。

このようなサークル活動が、
多くの方々にとって何かのきっかけになることを願い、
これからもあつ子先生スタッフ共々努力していこうと、
あらためて決意した一日でした。


文 ： スタッフ ながさき　たえ


--　代表カウンセラー　椎名あつ子　--


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|  ◆場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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