*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第145号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
2005.4.1

・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ °　 .  °　．　・


　　　　　　 　　～～～　カウンセリングの必要性について　～～～

　　　　　　    (この時代だからこそ、子供と親について考える)


① 子供からのSOSを見逃さないために　
～うちの子供は大丈夫？～


最近、あなたの子供さんに変わったこと、
変わった所は見られませんか。
今まで学校や友達について食事中に話してくれていたのに、
あまり話さず、さっさと自分の部屋に行ってしまったり、
両親を何故か避けるようになったり、食事の量が増えたり、
極端に減ったり、朝起きれないことが多くなったり、
体調が優れない様子であったり・・・・していませんか。
もちろん、このような事は成長期の子供たちにとっては、
普通の事でもあるのですが、子供たちの心のSOSを
見逃してしまうことも度々あります。
「思春期、反抗期だから放っておいて大丈夫」とか
「私にも経験があるから、あまり気にしない」とか
考えがちですが、

もしかしたら、心の病になる前のSOSかもしれないのです。
登校拒否、引き込もり、非行や体調不良も何かしらの
心の問題が原因になっている場合が多いのは事実です。
また、子供たちの中には両親に心配させたくないからと
無理に明るく振る舞ったりして、その状態を隠し続け、
毎日一人で悩み、葛藤している場合もあります。
私達の現代社会がストレスの海の中であるように、
子供たちの学校社会にもたくさんのストレスはあります。
まじめで成績もよく、友達も多く、両親に対して
もあまり手のかからない「いい子」である場合であっても、
彼らには大きなストレスがあります。
「いい子」はつらいのです。
いい子は親の都合のいい子になっている場合が多く、
そういった子供たちは、一生懸命我慢して
プレッシャーとストレスを受け止めて生きてしまっています。
その状態は本人、子供達自身も気づいていない場合が多く、
気づいた時には心の病になってしまっています。
私のところへ来るお子さんとお母様たちも
「こうなるとは思ってもみなかった」し
「うちの子供がどうして？」なのです。

ただ、心の病はもちろん子供だけに限らず
大人にもありますが、こういったことを精神病として
受け止めるのではなく、社会的、心理的ストレスから
起きることなので、誰でもなる可能性はあるのだと
考えて頂きたいと思います。

もし、何か変化を感じたら、子供に問いかけながら
始めてみて下さい。
「最近、食事の量が気になるのだけど、どうしたの？」
「最近、笑顔が減ったように見えるけど、何か不安でもあるの？」
こういった問いかけに、子供たちは
「別に…」とか「何でもないよ」とか言いがちですが、
見守る姿勢で、焦らずに心の目で見つめ、
心からの言葉を伝えてあげてみて下さい。

次回も子供と親について考えてみたいと思います。
大切なこれからの時代を生きていく子供の気持ちについて
一緒に考えてみませんか。






--　代表カウンセラー　椎名あつ子　--


*―  ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～  ――――――――――――――*
|                                                                      |
|      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
|  ★                                                                  |
|          『心理カウンセリング講座』     ☆随時受講受付中☆           |
|                                                                  ★  |
|  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
|                                                                      |
|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。平成17年度から新たに研究科開設！                |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
|                                                                      |
|  ………………………………………………………………………………………  |
|  ○開講コース：「初級コース」：月2回　 全6回　 約3ヶ月               |
|                「中・上級」  ：月2回　全12回　 約6ヶ月               |
|　　　　　　　　「研究科」    ：月2回　全18回　   約1年               |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00                                          |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
|                                                                      |
|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
|  ………………………………………………………………………………………  |
|                                                                      |
*―――――――――――――――――――――――――――――――――――*


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除  ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ  ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/  ) ID:0000119949
：Melma!  ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*