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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第148号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2005.4.12

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　　　　　     　　～～～　「参加」のかたち　～～～




みなさん、こんにちは。
関東地方では先週末で桜も見納めだったようですね。
今年の桜は開花するまでが遅かったからか、
例年よりも桜を楽しめる期間が短く思えて
少しだけ淋しい気がしました。

先週の土曜日に、「小鳥のとびら」サークルが
おこなわれました。
今までの１ヶ月に一度の活動を、
今回からは毎週土曜日に定期的に開催することに
なりました。
先週は曜日が変更になって初めての
サークルでしたが、８名の方が参加されました。
今回からはボランティアとしてサークルの
お手伝いをして下さる方がいましたので、
総勢１１名で行われました。

「いちご大福と抹茶ミルクを作ろう」ということで、
いちごをあんこでくるんだり、白玉粉を練ったり、
一人ひとりの作業が多かったせいか、
にぎやかな会となりました。
出来上がったいちご大福は、少し（かなり？）
柔らかくなってしまいましたが、みなさん、
美味しそうに自分で作った大福を頬張っていました。

初めて参加するときはみなさん本当に
どきどきした気持ちで来ているのが
こちらにも伝わってきます。
やっとの思いで来てもなかなか他の人と
話せなかったり、何かの作業をするときにも
上手くできなくて落ち込んでしまったり。
みなさん、心の奥には様々な苦しみと
闘っている現実があります。
それぞれの状況は違うのですから、
サークルに「参加」する、という意味も人それぞれです。
上手く何かを作らなければいけないわけではなく、
最初から初対面の人と話せなくてもいいし、
ただ黙って見ているだけでもいいのです。
それぞれの「参加」の形がそこにはあるのです。
その日サークルに来ることができた、
それだけで十分「参加」になるのですから。

サークル活動をはじめてまもなく１年になりますが、
まだ不安が大きくてなかなかサークルに
参加できない方々もいます。
このメールマガジンを読んで下さっている
人の中にもまだいらっしゃるのではないでしょうか。
人が集まる場所に行くことは、人によっては
とても勇気のいることだと思います。
けれども、最初は「その場所にいる」という
それだけで十分参加していることになると
思ってほしいと思います。
そして、そんな自分をほめてあげてほしいのです。

その人それぞれの参加のかたちがあり、また
そういう仲間が集まったときに、それぞれを
思いやりの心で迎え入れる気持ちを育てていく、
そんな意味のあるサークルに成長させて
いきたいと心から願います。






文 ： スタッフ ながさき　たえ


--　代表カウンセラー　椎名あつ子　--


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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。平成17年度から新たに研究科開設！                |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：月2回　 全6回　 約3ヶ月               |
|                「中・上級」  ：月2回　全12回　 約6ヶ月               |
|　　　　　　　　「研究科」    ：月2回　全18回　   約1年               |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00                                          |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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