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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第172号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2005.7.5

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　　～～～　喜怒哀楽　～～～




みなさん、こんにちは。
梅雨らしい雨降りが続いています。
梅雨明けが待ち遠しいですね。

今日は「感情」について取り上げようと思います。
まずは以下の質問に○×で答えてみて下さい。

1 人が話しに割り込んできても話を途中でやめない
2 冗談を言っている人をからかうのが好き
3 映画やドラマを見て涙する
4 頭に血が上ってカーっとなっても、すぐに冷静になれる
5 人に話しをするときに、話をオーバーに面白くしてしまう
6 興奮すると手振り身振りで話してしまう


みなさんはいくつあてはまりましたか。
あてはまった数が多いほど、喜怒哀楽の表出度が
高いといえます。

喜怒哀楽の感情は誰でも持っていますが、
それを態度や顔にあらわすかどうかは
人それぞれです。
ですから感情を表さないからといって、
感情が豊かでない、ともいえません。
欧米と違って日本では自分の感情を表すことを
良しとしない傾向がありましたが、
それも最近は変わってきた気がします。

喜怒哀楽の感情が豊かなことは
とても素晴らしいことです。
しかし、自分の今いる状況をふまえて
感情をコントロールすることもとても大切です。
それに感情の起伏が激しすぎることが
問題になることも時としてあります。

先日、テニスのウィンブルドンの試合で、
優勝した女子の選手が優勝を決めた瞬間、
何回も飛び跳ねながら手足を使って
思いっきりその喜びを表現していました。
見ている側にも伝わるその喜びは、
とても気持ちのいいものを感じると同時に
彼女の人柄が伝わってくるようでした。

感情が豊かになることは人間性が
豊かになることだと思います。
いろんな物事に対していろんな感情を抱いて、
そんな感情を自分の中で受け入れ、
そして、うまくそれを表現できるように
なりたいですね。




文 ： スタッフ ながさき　たえ


--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--


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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。平成17年度から新たに研究科開設！                |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：月2回　 全6回　 約3ヶ月               |
|                「中・上級」  ：月2回　全12回　 約6ヶ月               |
|　　　　　　　　「研究科」    ：月2回　全18回　   約1年               |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00                                          |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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