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「女性のためのこころの相談室」 第210号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ★.・・°°°° 「女性のためのこころの相談室」 第210号 ．。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター ------------------------------------------------------------------------- 2005.11.15 ・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ・ ° . ° ． ・ ～～～ 闘病記（４） ～～～ 当センターに通っているクライアントの方の闘病記第４回目です。 ～再び横浜～ 再び横浜に戻ってきた。また一人の生活が始まった。 身の回りのことをすべて自分でやらないといけないのは大変だったが、 気を遣わなくていいというのは楽だった。 病気の方は相変わらず、ハイとローが短い周期で入れ替わっていた。 ２週間ハイが続いた後に２週間ローが続くといった感じで、 ローのときは、外へ出るのも嫌、お風呂へ入るのも、 ご飯を食べるのも嫌で、すべての活動を停止して、 ただまるまって寝ていたい。そんな感じだった。 横浜に帰ってきてパキシルに再チャレンジすることになった。 １回であきらめるのはもったいないほど、パキシルは良い薬らしい。 10mg/dayから始めた。今回は心配していた前のような副作用も現れなかった。 それどころか一般的な胃腸系の副作用さえ全く現れなかった。 パキシルを少しづつ増量していき、40mg/dayまで増やしたとき、 その効果を実感した。相変わらず波があるものの、 状態が顕著に良くなったように感じられた。 病状の改善と共に活動も広がった。 デジタル１眼レフカメラを購入し、近所の公園に撮影に出かけた。 隣の奥さんとも親しくなって毎日お茶を飲むようになった。 スポーツクラブにも入会して週に２回くらい通った。 うつ病には熱帯魚が効くとどこからか聞いたので、熱帯魚を飼うことにした。 苔取りに石巻貝、スカベンジャーにビーシュリンプを入れ、 熱帯魚は上司からグッピーを分けてもらうことになった。 上司と会社最寄駅で朝に待ち合わせをしてグッピーちゃんたちをもらった。 会社最寄駅で上司を待つ間、足ががくがく震えた。 いつのまにか会社が怖い場所になっていた。 思い返すと、年末調整の書類を出しに会社へ行ったときも体中が震えて 止まらなかった。 そのときは久しぶりの会社で緊張したのだろうと思ったのだが そうではなかったようだ。 再び症状が悪化した。だるさや気分の落ち込み、死にたい気分が出てきた。 原因は３件ほど友人の悩み相談に乗ったことと毎日隣の奥さんとお茶を 飲んだことにあるようで、お医者さんから悩み相談とお茶を禁止された。 また元気が出てきて蘇我の梅林を撮影に出かけた。 そしてパニックを起こした。パニックは４回目になる。 最初はディズニーシーへ出かけた帰りの電車の中、２度目は自宅で布団干しを した後、３度目は病院の待合室で診察を待っているときだった。 いずれも眠ることによって治った。 病気は相変わらず波があった。 落ち込むのが嫌で無理に元気に振舞っていたら激しく死にたくなった。 前にもらっていたホリゾンを飲んで眠った。 元気があるときは無性に出かけたくなった。両親と一緒に沖縄旅行へ 出かけた。楽しい時間を過ごすことができた。 お医者さんへは事後報告をした。先生は驚いてちょっとむっとしていた。 沖縄へ行けるくらい元気が出てきたので、４月からの会社への復帰を 希望した。 お医者さんが上司と面談したいと言い、上司と会社の保健士さんが お医者さんと面談した。 面談の結果、時期尚早ということで休職延長となった。 でも、その措置は正しかった。会社に復帰するつもりの緊張と不安と恐怖で 精神状態がぐちゃぐちゃになった。さらに過去の辛い体験をすべて思い出し、 強い絶望感に襲われ、死にたい、生きていてはいけないという気持ちになった。 昼間っからホリゾンを飲んで、夢うつつの中で１日を過ごすという日々を ３日続けて、ようやく落ち着きを取り戻した。 そして受診の際、お医者さんに説明するためにまた過去の辛い経験を 思い出し、また死にたくなった。５日ほど死にたいと思いながら ホリゾンを飲んでくらし、６日目にはすべてが嫌になって、 すべてがおっくうで、ただ布団の中で丸まって過ごした。 心の傷が深いということで、お医者さんの治療と並行して、 心理カウンセラーによるカウンセリングを受けることになった。 続く -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 -- *― ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～ ――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『心理カウンセリング講座』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、 | | 人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした | | 講座を開講中です。平成17年度から新たに研究科開設！ | | ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：「初級コース」：月2回 全6回 約3ヶ月 | | 「中・上級」 ：月2回 全12回 約6ヶ月 | | 「研究科」 ：月2回 全18回 約1年 | | ※全コース終了（約2年）後は認定証授与 | | ○時間 ：19:00～21:00 | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ） ・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com ・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/ ・ 配信解除 ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html ・ メルマガ ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ID:0000119949 ：Melma! ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645 ------------------------------------------------------------------------- *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
