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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第233号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2006.2.3

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～～～　お守り　～～～



みなさん、こんにちは。
寒い日が続いていますが、お元気でお過ごしですか。

少し前のことですが、私はあるお寺に初詣に行きました。
そこで立ち寄った境内の売店には、
いろいろな種類のお守りが並んでいました。
お寺や神社のお守りでなくても、
おそらく多くの方が、自分だけの「お守り」を
持っていらっしゃるのではないでしょうか。
それは、祖母の形見の指輪かもしれないし、
昔から愛読している小説かもしれないし、
大好きな人からの忘れられないことばかもしれません。

では、自分だけの「お守り」の効果とは、
一体何なのでしょうか。
それは、ちょっとした心の拠り所なのではないかと
私は思います。
日々の生活の中で、緊張感が張り詰めたときに、
それに触れたり、思い出すことによって、
ちょっとだけ肩の力が抜ける。
それがあると思うだけで安心できる。
その「お守り」にはそんな効果があるのだと思います。
自分だけの力で、ものごとの全てを乗り切れたとしたら、
こんなに素晴らしいことはありません。
でも人間には、弱い部分だってたくさんあるのです。
だから、気持ちが弱くなっているときには、
少しだけ自分の「お守り」に頼ってみるのも
決して悪いことではありません。

これから春になると、進学や就職などで生活環境が
大きく変わる方も多勢いらっしゃると思います。
慣れない環境で、ストレスがたまりやすくなるかもしれません。
そんなときはちょっとだけ自分のお守りに頼って、
肩の力を抜いて、頑張り過ぎない自分になってみることも
ときには大切なことだと私は思います。




文　：　研究科生　いけや　ゆきこ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。平成17年度から新たに研究科開設！                |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：月2回　 全6回　 約3ヶ月               |
|                「中・上級」  ：月2回　全12回　 約6ヶ月               |
|　　　　　　　　「研究科」    ：月2回　全18回　   約1年               |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00                                          |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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