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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第236号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2006.2.14

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～～～　自然の力　～～～



みなさん、こんにちは。
私は最近、あつ子先生や友人の影響もあり、
海や山に行く機会が増えています。
日常から少し離れた場所で大自然と向き合うと、
とても頭がすっきりとした気分になることができます。
太陽や雲、風、月、海、波、などを
頭でなく、体全体で感じることを思い出させてくれます。
音や温度や匂いを感じ取る力を研ぎ澄まされる気さえします。

それらは決して毎日同じではないのです。
同じ形の雲などないし、同じ波もありません。
同じように見えるけれどもまったく違うのです。
そう考えると、私たちは普段の生活の慣れた環境で、
なんとなく同じように過ごしていることが多い気がします。
たとえ違っても、違うと思える感覚が鈍っていたら、
新鮮なものも新鮮に感じないのでしょう。

「慣れ」というのはなんて恐ろしいのだろうと思います。
楽しいことや辛いこと、苦しいことも
それらに慣れてしまうと、本来の感覚を
思い出せなくなってしまうのです。
心の病の中の自分に慣れてしまうと、
本来の自分を思い出すことを忘れてしまう、とは
カウンセリングの中であつ子先生がよくおっしゃいます。

常に新しい感覚を持って毎日を過ごすことは
難しいかもしれません。
けれど、毎日同じように見えることも
実は私たちそれぞれの心の感じ方の表れなのです。

またあらためて、自分自身の心と向き合うことが
できた気がします。
そんなことを私に考えさせてくれたのは
やはり自然が持つ力なのかもしれません。




文　：　スタッフ　ながさき　たえ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。平成17年度から新たに研究科開設！                |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：月2回　 全6回　 約3ヶ月               |
|                「中・上級」  ：月2回　全12回　 約6ヶ月               |
|　　　　　　　　「研究科」    ：月2回　全18回　   約1年               |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00                                          |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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