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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第244号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2006.3.14

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～～～　姿勢　～～～



みなさん、こんにちは。
最近は、暖かい日が続いたかと思うと次の日は
とても寒い日だったり、気温が安定しない日が続いていて、
春はもうすぐそこまできているはずなのに、、、と
いう気がしています。

先日、私は知り合いの整体治療院の方とお話をする
機会がありました。
整体のプロですが、カウンセリングにも
非常に理解のある方で、整体やマッサージの治療院にも
心理カウンセラーがいるべきだ、とまでおっしゃっていました。
整体に通われている方は、身体的に症状を抱えている方や
年配の方、１０代や２０代の若い方まで様々と
いらっしゃるようです。
その治療院の方がおっしゃるには、
精神的な問題から肩こりや腰痛、慢性頭痛などの症状が
出ている患者さんが非常に多いということです。
O脚を気にして治療院を訪れる女性のほとんどが、
実際は気にするほどでもない方々だそうです。

最近では、様々な日常のストレスから
身体的な症状に現れるということは
一般的にもかなり知られるようになってきましたが、
まだまだ、心と身体を切り離して
考えている傾向があるようです。

当センターを訪れるクライアントの中にも
カウンセリングに通うようになって、
様々な症状がなくなったと言うクライアントは
大勢いらっしゃいます。
つい先日などは、
カウンセリングに通うことで、自分に自信が
持てるようになり、今までは地面を見ながら
歩いていたけれども、顔を上げて歩けるようになった、
とうれしそうに話してくれた方がいました。

歩く姿勢や立っている姿勢、座っている姿勢は、
普段私たちはあまり意識しないことが多いですが、
下を向いて歩いていれば、周りの人も声を
かけ難いときがあるかもしれませんし、
顔を上げてしっかり歩いていれば、視界も広がり、
いろんな新しいことが見えてくるかもしれません。

みなさんも明日、自分の姿勢をチェックしてみませんか。





文　：　スタッフ　ながさき　たえ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



*―  ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～  ――――――――――――――*
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|          『セルフカウンセリング』　　　☆随時受講受付中☆            |
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|  　本セミナーでは、人間関係において最も基本となる自分自身に          |
|    ついて考えます。                                                  |
|  　自分のことは自分が一番よく知っていると思いがちですが、            |
| 　 案外分かっていないことが多いものです。                            |
|  　自分をよりよく知り自分自身に対して理解を深めることは、            |
| 　 少しでも楽に生きることにつながります。                            |
| 　 通常のカウンセリングを受けるのには抵抗がある、という方にも        |
|    おすすめです。                                                    |
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|  ○開講コース：全13回　一回　50分                                    |
|                ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。    |
|  ○日時      ：応相談                                                |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/self.html                     |
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|          『心理カウンセラー養成講座』     ☆随時受講受付中☆         |
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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
|                                                                      |
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|  ○開講コース：「初級コース」：全6回　 約3ヶ月                       |
|                「中・上級」  ：全12回　約6ヶ月                       |
|　　　　　　　　「研究科」    ：全18回　約1年                         |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00（日時は応相談）　　　　　　　            |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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