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「女性のためのこころの相談室」 第297号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ★.・・°°°° 「女性のためのこころの相談室」 第297号 ．。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター ------------------------------------------------------------------------- 2006.9.15 ・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ・ ° . ° ． ・ ～～～ 地震 ～～～ 9月も半ばを迎え、一気に秋めいてきました。 皆さんは、お元気でお過ごしでしょうか。 9月1日は防災の日でしたね。 この時期になると、いつも地震について 考えてしまいます。 なぜなら私は、地震がとにかく苦手なのです。 苦手というよりも、恐怖なのです。 当センターにいるときも、少しの揺れでも感じると、 ひとりで「やばい！どうしよう！！」と 騒ぎ始めてしまい、 あつ子先生にいつも「？」という顔をされます。 （ちなみにあつ子先生は、震度4の地震でも、 まったく動じることはありませんでした…！） 私自身、大きな地震に遭遇した経験もなく、 しかも、この地震への恐怖は 幼少の頃からのものなので、 一体、何が原因なのかと、考えてみました。 あらがうことのできない天災への恐怖？ でも、雷を怖いと感じることは全くなく、 むしろ、暗闇の中の稲妻の閃光には 美しさを感じてしまいます。 では、揺れることへの恐怖？ しかし、乗り物は全く平気。 飛行機の揺れなど、ジェットコースター気分で、 楽しんでしまいます。 しばらく考えた後、もしかしたらと思う話に 思い当たりました。 それは、幼い頃に祖母から繰り返し聞かされた、 関東大震災の体験談です。 揺れたと思った次の瞬間には、 もう立ち上がることもできないほどの 激しい縦揺れが始まり、 そのとき、まだ幼かった祖母は、 倉庫の中でうずくまることしかできなかったそうです。 おそらく、この話には、その後の復旧の苦労や、 離れ離れになった家族がめぐり合うまでの段も 付随していたと思うのですが、 その件は、今はもうまったく思い出せません。 ただ、その揺れた瞬間の動けなくなった祖母のイメージが、 1枚の写真のように、私の脳裏に刻まれています。 長いこと忘れ去っていた話なのですが、 今回、いろいろと思い返している中で、 そのイメージが、まだ私の中に 鮮烈に残っていたという事実に驚かされました。 そして、私の地震嫌いのルーツは、 もしかしたらここにあるのかもと感じました。 自分自身ではまったく意識していなくても、 それを数年後、数十年後に考えてみたときに、 驚くほどクリアに思い出すことのできるものは、 意外と多いものかもしれません。 そして、気付かないうちに、無意識の部分で、 それにとらわれていることもあるのでしょう。 普段、そういうものだと何気なく過ごしているもの、 たとえば嫌いな食べ物であったり、 苦手な人のタイプであったり、 そういうものについて、少し深く考えたとき、 思い出すもの、見えてくるものは きっとあるはずです。 だからといって、その食べ物が好きになったり、 苦手だった人が良い人に見えたり、 そういう劇的な変化はないものかもしれませんが、 自分自身で気付いていくということは、 案外大切なことなのではないでしょうか。 相変わらず私は、地震が嫌いで、 少しの揺れにも恐れおののいてはいますが、 でも、自分の中のどこかで、 「とらわれすぎではだめだよ。大丈夫だよ。」 という声が聞こえるようになりました。 そして、防災グッズをきちんと準備して、 まずは備えを怠らないようにしようと思う、 そんな9月の今日この頃です。 文 ： スタッフ いけや ゆきこ -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 -- *― ～～～ 横浜ルーム通信 ～～～ ――――――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | 「ハートセラピー横浜」開設のお知らせ | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 9月1日に、横浜第二ルームとして、 | | 「ハートセラピー横浜」(http://www.heart-therapy.jp) | | がオープンいたしました。 | | 心理カウンセリングやリラクゼーションを中心に、 | | 女性の皆さまが心の奥から美しくなるための | | お手伝いをさせていただくルームです。 | | もっと気軽に、もっと身近に、 | | カウンセリングを受けていただきたいとの思いから、 | | 開設に至りました。 | | ハートセラピー横浜のホームページやブログで、 | | どんどん新しい情報をお知らせしていきます。 | | 横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。 | | | | 椎名あつ子 | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | あつ子先生の講演決定 | | 「子どものSOSが聴こえますか」 | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 第二弾 親のストレスと子どものストレスについて | | 日時 11月28日(火) 10時～12時 | | 会場 横浜市中区野毛地区センター | | 会費 無料 | | | | 先日、8月25日に野毛地区センターで行なわれた講演の | | 第二段が決定いたしました。 | | 親のストレスが言葉の暴力となったときに、 | | 子どもに与える影響やその対処法について、 | | またみなさんとご一緒に考えたいと思います。 | | お子さんのいらっしゃる方や、教育関係者の方など、 | | みなさんのご参加をお待ちしております。 | | 詳細は横浜ルームまでお問い合わせください。 | | | | TEL&FAX 045-226-9733 | | MAIL atsuko@shinri-care.com | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | サークル通信 その1 | | 「プレママサークル」「新米ママサークル」のお知らせ | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 毎週水曜日 10:30～12:00 それぞれ隔週 | | 初めての妊娠、そして出産。 | | 喜びでいっぱいのはずですが、 | | もちょっぴり疲れてしまっていませんか？ | | そんな、妊娠中の方、出産されたばかりの方を中心に、 | | 赤ちゃんとお母さんのためのお料理や手芸をみんなで一緒に | | 楽しみながら、日ごろのストレスや、これからの不安や期待に | | ついても、語り合っていくサークルです。 | | 同じような立場の方と一緒に過ごすことで、 | | お友達ができたり、少し気持ちが楽になったりするはずです。 | | 少しの勇気をもって、参加してみませんか？ | | お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | サークル通信 その2 | | 「小鳥のとびらサークル」のお知らせ | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 9月16日（土）13:30～15:30 | | | | 今回は、「ビーズ細工」です。 | | 初心者でも作れる携帯ストラップに挑戦してみましょう。 | | 自分だけのオリジナル作品に仕上げてくださいね。 | | みなさんのご参加お待ちしています！ | | お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 | | | | TEL&FAX 045-226-9733 | | MAIL atsuko@shinri-care.com | | | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *― ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～ ――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『セルフカウンセリング』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 本セミナーでは、人間関係において最も基本となる自分自身に | | ついて考えます。 | | 自分のことは自分が一番よく知っていると思いがちですが、 | | 案外分かっていないことが多いものです。 | | 自分をよりよく知り自分自身に対して理解を深めることは、 | | 少しでも楽に生きることにつながります。 | | 通常のカウンセリングを受けるのには抵抗がある、という方にも | | おすすめです。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：全13回 一回 50分 | | ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。 | | ○日時 ：応相談 | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/self.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『心理カウンセラー養成講座』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、 | | 人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした | | 講座を開講中です。 | | ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：「初級コース」：全6回 約3ヶ月 | | 「中・上級」 ：全12回 約6ヶ月 | | 「研究科」 ：全18回 約1年 | | ※全コース終了（約2年）後は認定証授与 | | ○時間 ：19:00～21:00（日時は応相談） | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ） ・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com ・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/ ・ 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