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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第30号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2004.2.20

―― こころのアンチェイジング　～　錆びないこころをGETしませんか？ ――


　　　　　　　～　勝ち負けを超えて自分に勝つという意味　～

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こんにちは、椎名です。


私は２月６日にＮＨＫの人間ドキュメント芸術祭優秀賞受賞の
「ただ一撃にかける」という番組を見ました。

剣道世界一になった彼は、
何年間か剣道の試合に勝つことができない時期がありました。

来る日も来る日もただひたすら一撃にかけ、
勝つことを目指して努力しているにもかかわらず結果がでませんでした。

つまり勝つことができなかったのです。


ある日彼は、原点にもどることに気づき、
何故勝てないのか、何が自分に足りないのかを悩み、自問自答した結果、
朝の７時から誰もいない稽古場を
たった一人でぞうきんがけすることを決めました。

昔やってきたことをもう一度はじめてみたのです。


自分との闘いの日々がはじまり、そんな中で彼は気づいたことがありました。

“自分はずっと勝つことしか考えていなかった”ということに。

試合中もひたすら勝つことにこだわりすぎていたということ。
彼は自分を原点にもどすことで、勝ち負けという考えを越えてなくてはいけない
と考えられるようになったのです。

そうなれた時、彼の動きは自然になり
今まで考えもしなかった美しい一撃のフォームが生まれたそうです。
そして原点にもどった日から１年後、芸術祭優秀賞を受賞したのです。


“困難に耐えてその日その日努力して、勝ち負けを超えてはじめて自分に勝つ”

テレビを見ていて私はとてもストイックな厳しい教えである気がして
少し辛くなりました。
しかし、彼らの世界では勝負がすべてであるにもかかわらず、
その勝負という考え方を越えてはじめて得ることができるものだ
ということを教えられました。


自分に勝つということは人によってそれぞれ違う考え方があると思います。
弱い自分、強い自分、どちらも自分です。
その時その時の状況で弱い自分を許してあげることも必要だと私は考えます。

もしかして彼の言う「勝ち負けを越えて」という言葉の意味は
そこに執着しなくていいのだという自分への許しがあるのではないかと
私は思います。


--　代表カウンセラー　椎名あつ子　--


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|　◆講師：「横浜心理ケアセンター」代表カウンセラー椎名あつ子　　　　  |
|　◆内容：第1回　2月19日(木）        　   |
|　　　　　第2回　2月26日(木）    　     |
|　　　　　第3回　3月 4日(木）　   |
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|　◆時間：19時～20時30分（全4回とも）                             　  |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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