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「女性のためのこころの相談室」 第317号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ★.・・°°°° 「女性のためのこころの相談室」 第317号 ．。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター ------------------------------------------------------------------------- 2006.11.24 ・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ・ ° . ° ． ・ ～～～ 冬の足音 ～～～ 深夜１時。 何気なくベランダに出てみると、 外の空気は澄みきった冷たさ。 そして空を見上げると、満点の星。 深く深く深呼吸してみると、 鼻の奥の方で、冬の香りを感じます。 耳をすますと、すでに虫の鳴き声も聞こえず、 しーんとした静けさだけが響いてきます。 あぁ、もうすぐ冬が来るんだなぁと、 五感のすべてで感じた瞬間でした。 日中はまだまだ、小春日和の暖かい日が続き、 シャツ１枚で過ごせることも多いですが、 街に出ると、早くもクリスマス用の ディスプレイも飾られて、 お店には、お歳暮や年賀状のコーナーも 設けられています。 そんなことにも、先日ふと気付きました。 あまりにも日常になり過ぎていて、 目に入りながらも意識をしていないことが 身の回りにはたくさんあります。 そして、意識をしなければ、 そこから何かを感じ取ることはできません。 「気付く」ということにも気付かずに、 ルーチンワークのように繰り返す日々の中で、 何かのきっかけで、何かにハッと気付くとき。 その瞬間というのは、 突然目が覚めたような鮮烈な気持ちと、 今までそれに気付かなかった自分への、 ほんの少しの後悔が入り混じった、 何とも言いようのない感覚を伴います。 それは、 いつもと変わらない空の青さ、 いつもと変わらない仕事の重さ、 いつも隣りにいてくれる人の存在感、 そして、移り変わる季節… 案外、身近なところに転がっています。 改めて意識を向けることは難しくても、 何かのきっかけで、ふと気付けたときというのは、 それら見過ごしていたものに対して、 新しい見方ができる瞬間でもあると、私は思います。 四季のある日本に生まれながら、 気付かないうちに季節をまたぐことの なんと多かったことか。 今度の季節の変わり目は、 全身で冬の足音を感じてみたい。 そう感じた、ある日の深夜でした。 冬はもう、そこまで来ています。 文 ： スタッフ いけや ゆきこ -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 -- *― ～～～ 横浜ルーム通信 ～～～ ――――――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | あつ子先生の講演決定 | | 「子どものSOSが聴こえますか」 | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 第二弾 親のストレスと子どものストレスについて | | 日時 11月28日(火) 10時～12時 | | 会場 横浜市中区野毛地区センター | | 会費 無料 | | | | 8月25日に野毛地区センターで行なわれた講演の | | 第二段が決定いたしました。 | | 親のストレスが言葉の暴力となったときに、 | | 子どもに与える影響やその対処法について、 | | またみなさんとご一緒に考えたいと思います。 | | お子さんのいらっしゃる方や、教育関係者の方など、 | | みなさんのご参加をお待ちしております。 | | 詳細は横浜ルームまでお問い合わせください。 | | | | TEL&FAX 045-226-9733 | | MAIL atsuko@shinri-care.com | | | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | ヨガプラン登場 | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 9月1日に、横浜第二ルームとして、 | | 「ハートセラピー横浜」(http://www.heart-therapy.jp) | | がオープンいたしました。 | | | | トータルリラクゼーションとして「ヨガプラン」が登場しました。 | | カウンセリングと組み合わせて、 | | 心と身体のバランスを保つことは、 | | ストレスケアはもちろん、美しさを保つことにも | | つながります。どうぞお楽しみに。 | | 原則的にはハートセラピー横浜で行いますが、 | | 横浜心理ケアセンターでも、お申し込みを受け付けております。 | | | | ハートセラピー横浜のホームページやブログで、 | | これからも新しい情報をお知らせしていきます。 | | 横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。 | | | | 椎名あつ子 | | | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | サークル通信 その1 | | 「プレママサークル」「新米ママサークル」のお知らせ | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 毎週水曜日 10:30～12:00 それぞれ隔週 | | 初めての妊娠、そして出産。 | | 喜びでいっぱいのはずですが、 | | もちょっぴり疲れてしまっていませんか？ | | そんな、妊娠中の方、出産されたばかりの方を中心に、 | | 赤ちゃんとお母さんのためのお料理や手芸をみんなで一緒に | | 楽しみながら、日ごろのストレスや、これからの不安や期待に | | ついても、語り合っていくサークルです。 | | 同じような立場の方と一緒に過ごすことで、 | | お友達ができたり、少し気持ちが楽になったりするはずです。 | | 少しの勇気をもって、参加してみませんか？ | | お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | サークル通信 その2 | | 「小鳥のとびらサークル」のお知らせ | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 11月25日（土）13:30～15:30 | | | | 今回は「カレーパン」です。 | | 食パンを使った、簡単レシピです。 | | ぜひ覚えてみてください。 | | みなさんのご参加お待ちしています！ | | お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 | | | | TEL&FAX 045-226-9733 | | MAIL atsuko@shinri-care.com | | | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *― ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～ ――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『セルフカウンセリング』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 本セミナーでは、人間関係において最も基本となる自分自身に | | ついて考えます。 | | 自分のことは自分が一番よく知っていると思いがちですが、 | | 案外分かっていないことが多いものです。 | | 自分をよりよく知り自分自身に対して理解を深めることは、 | | 少しでも楽に生きることにつながります。 | | 通常のカウンセリングを受けるのには抵抗がある、という方にも | | おすすめです。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：全13回 一回 50分 | | ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。 | | ○日時 ：応相談 | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/self.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『心理カウンセラー養成講座』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、 | | 人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした | | 講座を開講中です。 | | ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：「初級コース」：全6回 約3ヶ月 | | 「中・上級」 ：全12回 約6ヶ月 | | 「研究科」 ：全18回 約1年 | | ※全コース終了（約2年）後は認定証授与 | | ○時間 ：19:00～21:00（日時は応相談） | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ） ・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com ・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/ ・ 配信解除 ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html ・ メルマガ ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ID:0000119949 ：Melma! ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645 ------------------------------------------------------------------------- *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
