メールマガジンバックナンバー
「女性のためのこころの相談室」 第338号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
「女性のためのこころの相談室」 第338号
.。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
2007.2.6
・ ° . ° . ・・ ° . ° . ・・ ° . ° . ・・ ° .
・ ° . ° . ・
~~~ 雨宿り ~~~
いつまで雨やどりをしているのですか。
黒い雨はもうやみました。
青い空が広がっています。
こわいものはもう、何もありません。
いつまで雨やどりをしているのですか。
これは、私が中学一年生の頃、
夏休みの課題で書いた詩の一節です。
どんな思いでこの詩を作ったのか、
細かいことは忘れてしまいましたが
何かに怯えて閉じこもってばかりの姿と、
戦後の日本の様子を重ね合わせて描いた詩であることは
覚えています。
何年もこの詩を思い出すことはなかったのですが、
今朝、私が下を向いてトボトボ歩いていると、
この言葉がふと頭に浮かびました。
「いつまで雨やどりをしているのですか」
かつての自分が作ったメッセージは、
10年以上の時を越えて、私の胸に届きました。
近頃私は、何かに怯えて、
既に歩いた道だけを選んで歩いていたように思います。
経験済みのことであれば、安心だし、戸惑うこともなく、
心かきみだされることはありません。
自分を守りながら道を歩いてきた私は、
どれほどの数の「可能性」を見過ごしてきたのでしょうか。
前より少し暖かくなってきました。
春の予感に喜びを感じます。
寒さから身を守る日々はもうすぐ終わりです。
おもいっきり深呼吸。
さーて、今まであんまり興味がなかった邦画を観てみようか。
今日は二つ前の駅で降りて、歩いて帰ってみるのも良さそう。
今度、あの人に自分から話しかけてみよう。
こんなほんの一歩で、思いがけない何かを
見つけることができるかもしれません。
「なーんだ。
もう怖がる必要はないじゃない。」
今年の春こそは、このことに気付くために、
一歩を踏み出したいと思っています。
文 : スタッフ いちのせき ちあき
-- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --
*― ~~~ 横浜ルーム通信 ~~~ ――――――――――――――――――*
| |
| ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ |
| ☆ |
| ヨガプラン登場 |
| ☆ |
| ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
| |
| 9月1日に、横浜第二ルームとして、 |
| 「ハートセラピー横浜」(http://www.heart-therapy.jp) |
| がオープンいたしました。 |
| |
| トータルリラクゼーションとして「ヨガプラン」が登場しました。 |
| カウンセリングと組み合わせて、 |
| 心と身体のバランスを保つことは、 |
| ストレスケアはもちろん、美しさを保つことにも |
| つながります。どうぞお楽しみに。 |
| 原則的にはハートセラピー横浜で行いますが、 |
| 横浜心理ケアセンターでも、お申し込みを受け付けております。 |
| |
| ハートセラピー横浜のホームページやブログで、 |
| これからも新しい情報をお知らせしていきます。 |
| 横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。 |
| |
| 椎名あつ子 |
| |
| |
| |
| ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ |
| ☆ |
| サークル通信 その1 |
| 「プレママサークル」「新米ママサークル」のお知らせ |
| ☆ |
| ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
| |
| 毎週水曜日 10:30~12:00 それぞれ隔週 |
| 初めての妊娠、そして出産。 |
| 喜びでいっぱいのはずですが、 |
| もちょっぴり疲れてしまっていませんか? |
| そんな、妊娠中の方、出産されたばかりの方を中心に、 |
| 赤ちゃんとお母さんのためのお料理や手芸をみんなで一緒に |
| 楽しみながら、日ごろのストレスや、これからの不安や期待に |
| ついても、語り合っていくサークルです。 |
| 同じような立場の方と一緒に過ごすことで、 |
| お友達ができたり、少し気持ちが楽になったりするはずです。 |
| 少しの勇気をもって、参加してみませんか? |
| お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 |
| |
| TEL&FAX 045-226-9733 |
| MAIL atsuko@shinri-care.com |
| |
| |
| |
| ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ |
| ☆ |
| サークル通信 その2 |
| 「小鳥のとびらサークル」のお知らせ |
| ☆ |
| ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
| |
| 2月8日(土)13:30~15:30 |
| |
| 今回は「アロマクラフト」です。 |
| アロマオイルの簡単な説明後、 |
| ハンドマッサージの方法など、 |
| 生活への取り入れ方を体験してみましょう。 |
| みなさんのご参加お待ちしています! |
| お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 |
| |
| TEL&FAX 045-226-9733 |
| MAIL atsuko@shinri-care.com |
| |
| |
*―――――――――――――――――――――――――――――――――――*
*― ~~~椎名先生の講座のお知らせ~~~ ――――――――――――――*
| |
| ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ |
| ★ |
| 『セルフカウンセリング』 ☆随時受講受付中☆ |
| ★ |
| ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
| |
| 本セミナーでは、人間関係において最も基本となる自分自身に |
| ついて考えます。 |
| 自分のことは自分が一番よく知っていると思いがちですが、 |
| 案外分かっていないことが多いものです。 |
| 自分をよりよく知り自分自身に対して理解を深めることは、 |
| 少しでも楽に生きることにつながります。 |
| 通常のカウンセリングを受けるのには抵抗がある、という方にも |
| おすすめです。 |
| |
| ……………………………………………………………………………………… |
| ○開講コース:全13回 一回 50分 |
| ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。 |
| ○日時 :応相談 |
| ○場所 :横浜心理ケアセンター |
| |
| ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい |
| ⇒ http://www.shinri-care.com/self.html |
| ……………………………………………………………………………………… |
| |
| ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ |
| ★ |
| 『心理カウンセラー養成講座』 ☆随時受講受付中☆ |
| ★ |
| ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
| |
| 将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、 |
| 人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした |
| 講座を開講中です。 |
| ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。 |
| |
| ……………………………………………………………………………………… |
| ○開講コース:「初級コース」:全6回 約3ヶ月 |
| 「中・上級」 :全12回 約6ヶ月 |
| 「研究科」 :全18回 約1年 |
| ※全コース終了(約2年)後は認定証授与 |
| ○時間 :19:00~21:00(日時は応相談) |
| ○場所 :横浜心理ケアセンター |
| |
| ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい |
| ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html |
| ……………………………………………………………………………………… |
| |
*―――――――――――――――――――――――――――――――――――*
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
・ ご意見・ご感想 : atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL : http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除 : http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ :まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ID:0000119949
:Melma! ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*