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「女性のためのこころの相談室」 第375号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ★.・・°°°° 「女性のためのこころの相談室」 第375号 ．。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター ------------------------------------------------------------------------- 2007.6.15 ・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ・ ° . ° ． ・ ～～～ お知らせ ～～～ ☆臨床心理士指定大学院受験個別指導コース開講 最近、心理カウンセラーを目指す方が増え、 臨床心理士の資格取得に関するお問い合わせも 数多くいただいております。 そこでこのほど、 指定大学院受験を目指す方への個別指導のコースを 開設することとなりました。 現場でもあるカウンセリングルームと接することもでき、 臨床心理士としての心構えも 同時に学んでいくことができると思います。 筆記試験対策、研究計画書対策、面接対策を、 受講生の方のペースに合わせてご指導します。 詳細はメールでお問合わせ下さい。 ～～～ 入梅 ～～～ 平年より６日遅れて、 関東地方も梅雨入りしたそうです。 これからしばらくは、 曇天が続くのかと思うと、 少し憂うつな気分になってしまうのは 私だけではないと思います。 「６月＝梅雨」というイメージがありますが、 関東地方に限って言えば、 梅雨入りの平均が６月８日、 梅雨明けの平均は７月２０日とのこと。 つまり、７月の後半まで、 梅雨が続くわけですね。 この時期は、湿度も気温も高くなるため、 カビの発生率が高くなります。 そのため、食中毒にも気をつけないと いけなくなりますね。 また、心身の不調を訴える人が 増えるのもこの季節。 確かに、カラっと晴れた日がないと、 気分も滅入りがちですよね。 そういうときには、 どうやって過ごしたら快適かということを 考えてみると、案外楽しかったりします。 私が考えたアイデアをいくつか 挙げてみますね。 まず、気分が沈みがちですから、 せめて外見は派手に。 最近は、安くてカラフルな傘も たくさん売っているようですから、 何本か購入して、その日の洋服に合わせて 傘をチョイス。 また、おしゃれな長靴も、 流行っているようです。 部屋の中がじめじめしてしまうときは、 除湿機が活躍してくれそう。 マイナスイオンが発生するものなども あるようですので、 ヒーリング効果もありそうです。 そして、雨の日は家の中で…と思わずに、 たまには、外出してみる。 アジサイの名所を訪れてみたり、 あえて露天風呂に入ったりするのも 一興かもしれません。 「梅雨」とは、 梅の実の実る頃に降る雨のこと。 だから、今年は梅酒でも作ってみようかなと、 私はひそかに思っています。 自然というものは、 どうしても避けられないもの。 それならば、少しでも快適に 過ごせるような方法を考えてみる。 考えて、アイデアを出すこと自体が、 楽しいと思えれば、 何だか少し、得をした気分になれそうな、 単純思考の私です。 みなさんは、いかがですか？ 文 ： スタッフ いけや ゆきこ -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 -- *― ～～～ 横浜ルーム通信 ～～～ ――――――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ☆ | | ヨガプラン登場 | | ☆ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | ハートセラピー横浜に、 | | トータルリラクゼーションとして「ヨガプラン」が登場しました。 | | カウンセリングと組み合わせて、 | | 心と身体のバランスを保つことは、 | | ストレスケアはもちろん、美しさを保つことにも | | つながります。どうぞお楽しみに。 | | 原則的にはハートセラピー横浜で行いますが、 | | 横浜心理ケアセンターでも、お申し込みを受け付けております。 | | | | ハートセラピー横浜のホームページやブログで、 | | これからも新しい情報をお知らせしていきます。 | | 横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。 | | | | 椎名あつ子 | | | | | | お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。 | | TEL&FAX 045-226-9733 | | MAIL atsuko@shinri-care.com | | | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *― ～～～椎名先生の講座のお知らせ～～～ ――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『セルフカウンセリング』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 本セミナーでは、人間関係において最も基本となる自分自身に | | ついて考えます。 | | 自分のことは自分が一番よく知っていると思いがちですが、 | | 案外分かっていないことが多いものです。 | | 自分をよりよく知り自分自身に対して理解を深めることは、 | | 少しでも楽に生きることにつながります。 | | 通常のカウンセリングを受けるのには抵抗がある、という方にも | | おすすめです。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：全13回 一回 50分 | | ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。 | | ○日時 ：応相談 | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/self.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ | | 『心理カウンセラー養成講座』 ☆随時受講受付中☆ | | ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、 | | 人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした | | 講座を開講中です。 | | ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ○開講コース：「初級コース」：全6回 約3ヶ月 | | 「中・上級」 ：全12回 約6ヶ月 | | 「研究科」 ：全18回 約1年 | | ※全コース終了（約2年）後は認定証授与 | | ○時間 ：19:00～21:00（日時は応相談） | | ○場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ） ・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com ・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/ ・ 配信解除 ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html ・ メルマガ ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ID:0000119949 ：Melma! ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645 ------------------------------------------------------------------------- *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
