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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第399号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2007.9.7
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～～～　カウンセリング授業通信４　～～～




私たちが、カウンセリングの授業を行っている
ある学校でのお話です。

先日、夏休み明け最初の授業がありました。
夏休み明けの高校生は、
心身ともに大きく変化していることが
よくあります。
外見が派手になっていたり、
考え方が変に大人びてしまったり…
みなさんにもそんな、ちょっと懐かしい記憶が
あるのではないでしょうか。

果たして、彼らはどんな風に
変わっているのかな…
楽しみ半分、不安半分の気持ちで、
授業に向かいました。

「久しぶり！元気だった？」
と教室に入ると、
２ヶ月ぶりに会う、懐かしい顔。
髪の色が変わっていたり、
メイクが派手になっていたり、
みんな、なんだか大人っぽい！
でも、いろいろと話してみると、
気持ちの方は、休み前同様、
みんな素直で、かわいくて、
安心しました。

今日の授業は、夏休み中の出来事について、
そのときに感じた気持ちを思い出し、
どうしてそう感じたのかを、
考えようというもの。

たとえば、
「友達と出掛けて、楽しかった。
　久しぶりに会ったから。」
と思う子と、
「友達と出掛けて、緊張した。
　久しぶりに会ったから。」
と思う子がいるように、
同じ事象についても、人それぞれで
感じ方も様々です。
どんなときに、自分がどう感じやすいのか、
自分の感情の傾向を知っておくことで、
人とコミュニケーションが
取りやすくなったり、
自分の感情のコントロールが
しやすくなったりします。
それを知るためのきっかけとして、
この授業を行いました。

７月に臨海学校があったので、
みんな、そのときの話を
たくさんしてくれました。
動物園でキリンがかわいかったこと、
みんなでお風呂に入ったこと、
花火大会で盛り上がったことなどなど。
いろいろな出来事があり、
みんながそれぞれ感じ、考え、
仲良く過ごせた３日間のようでした。

ある生徒が、そっとささやいてくれました。
「ほんとは、参加しようかどうしようか悩んで、
　直前まで不安だったんだ。
　でも、楽しく過ごせたよ！
　行ってよかった～って思ったー。」

あぁ、この子は、何かを乗り越えて、
大きく変われたんだ…と感じました。

「そっか、勇気をもって参加できたんだね。
　自分のことを、よくがんばったね～って、
　たくさんほめてあげてね。」
私がそう言うと、
「えー、なんかそれって、
　ちょっとはずかしい～」
と、ちょっとはにかんだ彼女の
少し日に焼けた顔が、
とても印象的な一瞬でした。

みんな少しずつ変わったんだ。
変わるために努力してるんだ。
そう思った、夏休み明けの授業でした。





文　：　スタッフ　いけや　ゆきこ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



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|  ○開講コース：全13回　一回　50分                                    |
|                ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。    |
|  ○日時      ：応相談                                                |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/self.html                     |
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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
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|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：全6回　 約3ヶ月                       |
|                「中・上級」  ：全12回　約6ヶ月                       |
|　　　　　　　　「研究科」    ：全18回　約1年                         |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00（日時は応相談）　　　　　　　            |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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