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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第455号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2008.3.21
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　　　　　　　　　　　　　～～～　許す　～～～　　　　




先日、注文していた品物が事務所に届いた。
配達の宅配便のおじさんに、
「ご苦労さまです」
と言おうとした私は、
ぼーっとしていたのか、思わず、
「ごちそうさまです」
と言ってしまった。

…しばしの沈黙。

その後、おじさんと顔を見合わせて、
思わずふたりで大笑いしてしまった。
「ばかですね～。すみません！
　ご苦労さまです！！」
と言う私に、おじさんも、
「そうだよね、何もごちそうしてないし～」
と、返してくれた。
笑顔のまま、またよろしくお願いしますと、
ドアを閉めた。

笑って済むような、小さな間違い。
こういうことが、最近よくある。
そんなとき、
「昔の私では考えられないことだなぁ。
私、変わったな…」
と、いつも感じる。
昔の私だったら、きっと3日間くらいは引きずって、
へこんでいただろうなと思う。

ＯＬ時代は、こんな間違いはなかった。
小さな間違いこそ、してはいけないと思い、
いつも気持ちが張り詰めていた。
男性ばかりの職場だったせいもあるけれど、
馬鹿な女だと思われたくなかったし、
女だから許されるとも思いたくなかった。
「こうでなければいけない」
という思いが、とても強かったように感じるし、
自分のことも許せなかったが、人のことも許せなかった。
多分私は、仕事はデキると思われていたけれど、
きっと可愛げもなく、ツンとしている、
イヤな女だったと思う。

そして私は、カウンセリングと出会い、
人のことも自分のことも、
少しずつ許していくということを、
あつ子先生から教えられた。
もちろん、社会のルールや自分のルールがあり、
そこから大きく外れた場合は、
許されないことだってたくさんある。
でも、小さな間違いや、
笑って済むような間違いは、
きっと誰にでもあること。
そこまで、がんじがらめに許さなかったら、
息が詰まって、生き辛くなる。
だから、許す。
苦笑しながら自分を許す。
そうすると、だんだん、
許せることができるようになった自分が
好きになってくる。
好きになってくると、
自然と自信も湧いてくる。
自然に笑顔になれる自分がいる。

自分を許すって、
きっと、そういう仕組みなのだと思う。
今の私は、変わることができた自分のことが、
意外と好きだったりする。





文　：　スタッフ　いけや　ゆきこ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



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|  ○開講コース：全13回　一回　50分                                    |
|                ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。    |
|  ○日時      ：応相談                                                |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/self.html                     |
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|  　将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
|  　人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
| 　 講座を開講中です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          |
|  　※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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|  ○開講コース：「初級コース」：全6回　 約3ヶ月                       |
|                「中・上級」  ：全12回　約6ヶ月                       |
|　　　　　　　　「研究科」    ：全18回　約1年                         |
|　　　　　　　　 ※全コース終了（約2年）後は認定証授与             　 |
|  ○時間      ：19:00～21:00（日時は応相談）　　　　　　　            |
|  ○場所      ：横浜心理ケアセンター                                  |
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|    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
|         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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