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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第512号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2008.10.7
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　　　　　　　　　　　～～～　カウンセリング　～～～　　　　　　　　　




みなさんは「カウンセリング」と聞くと、
どのようなイメージをお持ちですか？
数年前よりは、カウンセリングルームの数も
増えてきてはいますけれど、
きっとまだまだ、
病気の人が行くところ、
私が行く必要はない場所、
などという印象が
強いのではないかと思います。

アメリカの映画やドラマを観ていると、
「カウンセラーに相談してみろ」とか、
「カウンセラーは、何と言っていたんだ？」とか、
カウンセラーという言葉が
よく出てくることに気付きます。
つまり。病気云々にかかわらず、
主治医とか、顧問弁護士と同じくらいの位置付けで、
カウンセラーという職業が存在するわけです。

日本がそうなるのには、
まだまだ時間がかかると思うし、
もしかしたら、カウンセリングというものは
日本の文化には根付かないものかもしれませんが、
それでも、カウンセリングという言葉が
以前よりは浸透し、
カウンセリングルームも増えているということは、
嬉しいことでもあります。

当センターにいらっしゃるクライアントさんは、
通院先の病院からのご紹介の方も多いですが、
ホームページをご覧になって、
病気というわけではないけれど…
もっとこういう生き方をしたいのだけれど…
誰にもいえない話を、誰かに聞いてほしいのだけれど…
という方も、最近とても増えています。

私自身、初めてカウンセリングというものを
受けたときは、心の病気というよりも、
自分のまわりの環境の変化に
対応しきれなくなって…ということがきっかけでした。
自分で、何が問題なのかはある程度分かっていたのですが、
それに対しての答をひとりで出せず、
友人に相談しても「大変だね」で終わってしまい、
占い師に相談しても、
「あなたは芸能人になる素質がある！」
と、わけの分からないことをいわれ…
そんなときに出会ったのが、カウンセリングでした。
これが、あつ子先生との
運命？の出会いだったわけですが…

カウンセラーは、私にとって他人であり、
でも、他人であるからこそ、
安心して包み隠さず話をすることができたし、
また、客観的な立場であるからこそ、
物事を冷静に分析してもらえるのだということが、
少しずつ分かってきました。
そして、カウンセリングを通して、
今まで無意識に避けてきていた
自分自身を深く知ることや、
自分と対話を行う方法を学び、
物事を自分で解決できる力や、
考えすぎないためのノウハウが
身についてきたことを実感しました。

まだまだ時間はかかるかもしれませんが、
心の病気の人以外にも、
カウンセリングというものが
広く受け入れられていく日が来ることを
切に願っています。






文　：　スタッフ　いけや　ゆきこ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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