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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第517号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2008.10.24
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～～～　息抜き ～～～




久しぶりに、旅行に行きました。
といっても、ご近所の小田原。
犬も一緒に泊まれるプチホテルに
1泊してきました。

どの宿泊客も、みんな犬連れで、
そういう意味で、とても気楽に
過ごすことができました。
まぁ多少、吠えたり吠えられたりも
ありましたけれど。

小田原といっても、
市街地からは遠い場所だったので、
近隣に名所があるわけでもなかったので、
ホテルで過ごすしかなかったのですが、
併設のドッグランで遊んだり、
ディナーを楽しんだり、
夜はティータイムと称した
犬の懇親会？に参加したり…
何だか、イベントが盛りだくさんで、
のんびりするはずの予定が、
あっという間に就寝時間になっていました。

翌日も、朝から散歩に行ったり、
チェックアウト後は、
ホテルの近所でみかん狩りをしたり。

思ったよりもハードスケジュールで、
身体はぐったりと疲れたけれど、
日常と違う体験をすることで、
いろいろな人や犬と出会えたし、
いろいろな刺激ももらえ、
何だか、良い息抜きができた感じです。

OL時代は、息抜きと称して、
友達と飲み歩いたり、
コンサートに出かけたり、
旅行にもしょっちゅう行っていたけれど、
この仕事をするようになってから、
なかなか時間の調整ができず、
また、犬を飼い始めたことで外泊もできず、
息抜きの時間の作り方を
忘れてしまっていました。
でも、海外だけが旅行じゃないし、
最近では犬連れOKの施設も増えているし、
ちょっとした心がけや工夫で
息抜きってできるものだなぁと、
そんな簡単なことに、改めて気付きました。

というわけで、早くも、
次はどこに泊まりに行こうかと、
いろいろ思案中です。
これもまた、息抜きのひとつ！





文　：　スタッフ　いけや　ゆきこ

--　代表カウンセラー　椎名 あつ子　--



*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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