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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第586号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2009.06.23

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～～～  感じる力  ～～～



「ゆきちゃんは、どう感じる？」

あつ子先生は、ときどき、
私に質問をしてくる。
それは、日常的なことだったり、
新聞を見ながら政治経済の話題だったり、
もちろん、カウンセリングについてだったり、
内容はさまざまだ。
でも必ず、
「～と思わない？」
というような、
YESかNOで答えられる質問ではなく、
私が物事をどうとらえて、どう分析して、
最終的に、どう感じているかを質問してくる。
あつ子先生は、無意識かもしれないけれど、
こういうとき、私は、
あぁ、勉強させてもらっているなぁと、
少しのプレッシャーと大きな感謝を感じている。

私たちは日々、いろいろなことを感じながら
生活をしているわけだけれども、
それを、
「こういう理由で、こう考え、
だからこう感じている」
と、言葉に出して述べる機会というのは、
なかなか少ないと思う。
例えば、会社員の人だったら、
会議で意見を述べる機会はあるだろうけれど、
それはあくまで、事実に基づいて、
会社という枠の中での意見になってくるのと思う。
何にも縛られず、自由な発想で、
自分の感じ方を表現する機会というのは、
実は非常に少ないのではないだろうか。

カウンセリングの中では、
ある物事について、どのようにとらえ、
どのように感じているかをうかがうことも多い。
感じ方を突き詰めていくと、
自分の物の見方の癖や傾向が、
意外と分かってくる。
分かってくると、
「あぁ、今つらいのは、
自分がこう感じてしまう傾向が強いからだな」
と気付き、楽になってくることも多くなる。

人が100人いれば、100通りの感じ方があるはず。
でも実際は、世間体とか常識とか、
人の目を気にしたりすることも多く、
YESかNOに偏ってしまいがちだ。
それが処世術なのかもしれないけれど、
でも、「どう感じているの？」と聞かれたときには、
自分の感覚を信じて、自分が感じていることを、
自分の言葉で伝えていくことを、
まずは私自身が自信を持ってできるように、
頑張っていかなければいけないな…と
感じている今日この頃である。








文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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