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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第592号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2009.07.17

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～～～  楽しんで  ～～～



ある日、出勤すると、
キッチンに２個のかぼちゃが
でんと置いてあった。
あつ子先生が、お知り合いの方から
いただいてきたらしい。

大きなかぼちゃが２個…
これ、どうするんだろうと思っていたら、
先生はカウンセリングの空き時間に、
さっさと煮付けにしてしまった。
すごい早業。
しかも、ホクホクして美味しい。

料理が苦手な私は、
かぼちゃを目の前にして途方に暮れ、
料理好きな先生は、嬉しそうに調理する。

この差は一体、何なのだろう。

料理が得意なのか、得意じゃないのか以前に、
好きなのか、好きじゃないのか、
楽しめるのか、楽しめないのか、
という感覚なのかなとも思う。

私も料理はするけれど、
それは、外食すると高いからとか、
しっかり食べないといけないからとか、
義務感によるところが大きい。
料理を作ることが楽しくて、
あれも作ってみよう、
これも作ってみようという発想はあまりない。
先生のように、
時間があるから料理をしようとは、
なかなか思えない。
楽しもうという気持ちが、そもそもない。

きっと、これが原因。

どうせやるなら、楽しまなくちゃ。
楽しむために必要なこと、
例えば、自分だけのお気に入り食材を探したり、
お気に入りのお店のレシピを真似してみたり、
はじめは、そんな小さなことでいいのだろう。
満足のいく料理ができたときのその達成感が、
喜びになるように願いながら。
人に、美味しいと言ってもらうのも嬉しいけれど、
自分自身で美味しいと思えることが
きっといちばんの喜びで、
それが楽しみにつながっていくのだろう。

まずは少しずつでも、楽しみの種を探すために、
今日は、かぼちゃを買って帰ろう。
あつ子先生のあの味に、少しでも近づけるように。









文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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