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「女性のためのこころの相談室」 第59号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ★.・・°°°° 「女性のためのこころの相談室」 第59号 ．。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター ------------------------------------------------------------------------- 2004.6.1 ～～～ 色・カラー ～～～ ・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ・ ° . ° ． ・ みなさん、こんにちは。 先日、カウンセリングのお部屋を掃除していたところ、 以前、椎名先生が水沢アキさんと対談している雑誌が棚の奥から出てきました。 ３・４年前だと思いますが、 椎名先生はその当時の写真とほとんど変わっておらず、 「先生って若いなぁ」とあらためて思いました。 （いや、ほんと、お世辞じゃないのです。） 当ルームのカウンセリングをするお部屋には、 3人程が座れるソファー・ガラスの円いテーブル・木目調の机 ・先生が座る椅子などがあり、 それらに加えて「オーラソーマ」式カラーセラピー用のカラーボトルが あります。（あ、あと、金魚の「わかめちゃん」も時々います。笑） 「オーラソーマ式」というのは、 イギリスで生まれたカラーセラピーのヒーリングシステムのひとつで、 まだ日本国内ではそれほど普及していませんが、 全世界では100万人を超える愛好者がいて、 欧米を中心に大変な人気になっています。 カラーボトルというのはそのセラピーに使うボトルのことで、 正式名称は「イクイリブリアムボトル」といいます。 香水ほどの大きさがあり、透明感のある2色を上下2層に組み合わせてあり、 100種以上の様々な組み合わせのボトルがあります。 ハーブ・水・オイルなどからできています。 （当ルームのホームページにも少し写真を掲載しています） 100本以上ありますから・・・・掃除するときもボトルを割らないように、 そぅっと拭かなくてはならないので非常に神経をつかいます・・・・ というのは冗談としまして。 セラピーでは、そのボトル達の中から好きな4本のボトルを選んでいただき、 そのボトルの由来の説明からその人の本質・能力・目的・抱えている問題 ・現在の心理状態・将来望んでいるビジョンなどなどを、 詳しく解説していくのです。 たかが「色」でしょ、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 これがなかなかスゴイのですよ。 本当に現在の自分を反映してくれるのです。 気になる方には、ぜひカラーセラピーをおすすめします。 この場で、カラーセラピーをおこなうわけにはいかないので、 簡単なものをひとつご紹介します。。。 みなさんは以下の中で何色が好きでか？ 赤・緑・黄・青・茶・橙・水色・紫・桃色・灰色・白・黒 人は自然と好きな色を見つけ出しているのです。 そして色にはその色が持つ性格・意味があり、 人は自分と同じ性格を持つ色を好む傾向があると言われています。 では、それぞれの色の性格を大まかに挙げますので、 自分だけでなくあなたの周りの人もチェックしてみて下さい。 赤・・・積極的で活発、外交的 緑・・・現実的、堅実、安心がキーワード 黄・・・明るく明朗、少し移り気なイメージ 青・・・理性的、誠実 茶・・・温和なイメージ 橙・・・何事にも意欲的に取り組む陽気なイメージ 水色・・内気で保守的 紫・・・神秘的な個性を備えた高貴なイメージ 桃色・・愛らしさ、甘さ 灰色・・孤独で神経質な性質 白・・・素直で純真 黒・・・厳粛で意思が強い 私が学生の頃の話ですが、 ゼミの教授は講義の最初にその場の学生の服や髪形を 話題にするのが習慣でした。 あるとき、教授に 「ながさきさん、今日は赤いセーターを着てるねぇ、どんな気分だい？」 と言われた私は 「えぇと、、、、元気いっぱいです！」と答えた記憶があります。 もちろんその時はカラーセラピーの知識はありませんでしたので、 今から考えると、やはり、人の心と色の関係をとても強く感じます。 「今の自分を変えたい」、「こんな自分になりたい」、 なんて思っている人が、 「イメージチェンジ」と称し意を決して 髪型や服装をいつもと変えてみるということはよくあることです。 ただ、美容室で髪型をかえたり、服装をまったく変えるなんてことは、 とても勇気が必要ですし、なかなか難しいですよね。 でも、例えば自分に積極性が欲しいと思ったら、 赤いハンカチを持ってみたり、 他人から「恐そう」と思われてしまう男性なら、 茶色い帽子を被ってみる。 というように、普段とは違う「色」を身につけるだけで、 そのカラーが持つ力によって、 いつもと違う気持ちになることもできるはずです。 「イメチェン」ならぬ「カラチェン」（？）なら、 男性でも気軽に挑戦できると思いませんか？ 女性であれば、お化粧なども入りやすいかもしれませんね。 ぜひお試しください。 もし、「カラチェン」に挑戦して何か変化があったときは ご一報下さるとうれしいです。 明日は横浜の開港記念日です。夜には花火があがるようです。 私はきっと事務所で「花火音」だけ観賞しています・・・。 文 ： スタッフ ながさき たえ -- 代表カウンセラー 椎名あつ子 -- *― 椎名先生の講座・セミナーのお知らせ ―――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ 1.小・中学校受験をひかえたお子さんを持つお母様のための、 ┃ | | ┃ 『親子の心のケア』コミュニケーションスキルアップセミナー ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 今年、小学校・中学校の受験をひかえたお子さんをかかえて | | 受験勉強に忙しく、最近「母と子」としての会話が少なくなっている | | 気がする・・・。受験勉強で子供がストレスをためているのでは・・・。 | | まわりのお母様方が気になって私自身も最近疲れぎみ・・・。 | | そんなお母様方にぜひおすすめしたいのが今回のセミナーです。 | | 麻布十番にあるフレンチレストラン「ユリス麻布十番」で | | アフタヌーンティーを楽しみながらの癒しの時間を過ごしてみませんか？ | | セミナーを担当するのはメールマガジンでもおなじみの椎名あつ子先生。 | | コミュニケーションに興味のある方ならどなたでもどうぞ。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ◆日時 ：6月22日(火) 14:00～16:00 | | ◆場所 ：ユリス麻布十番 | | ◆会費 ：8,000円（アフタヌーンティーセット、税込み） | | | | ╋ 詳しい申し込み方法やお問い合わせは、メール・電話・FAXで | | お願いします。 | | ⇒ TEL＆FAX：045－226－9733 Mail：atsuko@shinri-care.com | | ……………………………………………………………………………………… | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ 2.『女性臨床心理士による、心理カウンセリング講座』を開講 ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 将来カウンセリングを仕事にしていきたい方を対象としたセミナーを、 | | ４月から、毎週水曜開講します。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ◆開講期間：初級コース ： 4月7日(水)～ 6月23日(水) | | 中級＆上級コース： 7月7日(水)～12月22日(水) | | 第1＆第3水曜日 または 第2＆第4水曜日(月2回) | | ◆時間 ：19:00～21:00 | | ◆場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ╋ 受講料・申込方法等の詳細はコチラをご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ 3.『今、だから、あえて 恋愛と結婚についてのセミナー』 ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 周りの人達とのより良いコミュニケーション方法、 | | ストレスとのポジティブな向き合い方などについてレクチャー致します。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ◆日程 ：毎月 第2土曜日 全4回（4/10・5/8・6/12・7/10） | | ◆時間 ：18:00～19:30 | | ◆場所 ：開港記念会館 | | | | ╋ 受講料・申込方法等の詳細はコチラをご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ） ・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com ・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/ ・ 配信解除 ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html ・ メルマガ ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ID:0000119949 ：Melma! ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645 ------------------------------------------------------------------------- *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
