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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第623号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2009.11.03

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～～～  １１月  ～～～



みなさん、こんにちは。
１１月になりました。
前回のメルマガで、
「ようやく秋らしくなってきた」
と書いたばかりなのに、
すでに初冬の寒さになってしまいました。
先日の日曜日と月曜日で、
ここ横浜では、気温差が
１０度以上もあったようです。
こうも気候の変化が激しいと、
本当に、体がついていかないと
感じてしまう今日この頃です。

ここ数日、街を歩くと、
マスクを着用した人の数が
どんどんと増えていることに気が付きます。
流行しているインフルエンザの対策を、
誰もが真剣に考え始めてきたのでしょう。
当センターでも、手の消毒薬の設置や、
例年より早く加湿器を稼動させたりなど、
できる限りの対策はしています。
幸いにもまだ、
インフルエンザにかかったクライアントさんは
いないようなのですが、
まずは、あつ子先生と私たちスタッフが
罹患しないように気をつけないと
いけないなと感じています。
健康な成人へのワクチン接種は、
まだまだ始まらないようですし、
やはり、自己管理が大切に
なってくると思います。

そんなこんなで始まった１１月。
今年も、あと２ヶ月なわけですが、
まだ、慌しさというものは感じられません。
でも、年末までに終わらせなければ
ならないことを考えると…
書類の整理と破棄をおこなって、
今年の経理をまとめて、
出さなければいけない粗大ゴミや、
あぁ、来月にはクリスマスやお正月準備も！
今は、のんびり構えているけれど、
きっと年末は、毎年恒例で、
てんてこ舞いの毎日なのでしょう。

ということで、まずはインフルエンザを含め、
健康管理に気をつけながら、
今から少しずつ、やらなければいけないことを
こなしていこうと思います。

これが、私の１１月の目標。
今年もあと２ヶ月。
頑張っていこうと思います。









文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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