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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第655号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2010.02.23

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～～～  毎日のことだけど  ～～～



先月のメルマガで、
歯医者さんに通っていることを書きました。
あれから１ヶ月。
相変わらず、通い続けています。
結構、重症だったのですが、
やっと治療の先行きが見えてきた感じです。

で、これからは、
こんな状態にならないようにということで、
歯磨きの指導を受けてきました。

歯磨きって、毎日やることだし、
歯間ブラシやデンタルフロスなど、
便利な道具も使っているし、
自分なりにきちんとできているつもりでしたが、
これが意外と、間違いだらけ。
歯ブラシの持ち方や、
歯に当てる角度、
力の入れ具合…
たくさんの指摘を受けて、
丁寧な説明を聞いて、
あぁ、なるほどねと
納得させられました。

誰でもやっている歯磨きですら、
間違っている部分が多かったわけですから、
日常のほかのことでも、
自分ではできていると思っていても、
実はできていないことって、
意外と多いのかもしれないと思いました。

たとえば、料理。
これも、毎日やっていることだけれど、
たまに事務所で料理をすると、
「ゆきちゃん、そこは塩入れて」
「油でいためるのが先よ」
と、料理が得意なあつ子先生から
いろいろ教えていただいています。
家庭科の授業で習ったかもしれないけれど、
今となっては、知らないことばかり。
ここで働くようになってから、
私の料理の腕は、上がりました(のはず)。

思えば、日常的にやっていることって、
ほとんどが独学だった気がします。
もしくは、基礎は教えてもらっていても、
長い年月の間に
自己流に変わってしまったものも
少なくないと思います。
今一度、基本に立ち返ってみることで、
新たな発見に気付いたりすることも
新鮮なこと。
そして、大切なことなんだと、
考えさせられた時間でした。







文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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