メールマガジンバックナンバー
「女性のためのこころの相談室」 第66号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ★.・・°°°° 「女性のためのこころの相談室」 第66号 ．。・・ °・ . ★ 横浜心理ケアセンター ------------------------------------------------------------------------- 2004.6.25 ・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ° ． ・・ ° . ・ ° . ° ． ・ こんにちは 最近外国のドラマを見る機会が多く、 そこでは「カウンセリング」の場面がよく登場してきます。 皆さんは「カウンセリング」を受けたことはありますか？ カウンセリング、心理療法というと、 心療内科や精神科へ通っている人たちが利用するもの という認識が多いかもしれません。 私は以前、心理の学校へ通っているとき、 来談者中心療法、催眠療法など 色々な「カウンセリング」を体験してみました。 特にそのとき、悩みがあったわけではなかったのですが、 自分のたわいのない話を、 相手の顔色を伺わず言いたい事だけ言い、 受け止めてもらっただけで、 とても心がすっきりとしてさわやかな気持ちになれたことを思い出します。 それはまるで洗い立ての真っ白で柔らかいシャツのような、 空に上っていくキラキラとしたシャボン玉のような そんな爽快感がありました。 カウンセリングには、恋愛や仕事、家族関係、対人関係などで 「なんとかしたい」「誰かに話を聞いてもらいたい」などの悩みや 問題解決のためのものや、よりよい自分になるため、 より自然に魅力的になるために自分磨きの方法を一緒に探してみたり、 夢の実現のために、より確実に実現できるようにサポートしたり 自信を持って進めるように背中を押したりと様々な使い方があります。 当ルームも色々なカウンセリングを行っております。 感情の「波」に飲まれないように、 まるでプロのサーファーのように、 その波をすいすいと乗りこなせるように、 日頃のストレスに強い自分になることを目指します。 人は風邪をひいたら病院にいきますよね。 以前もお話しましたが、心の風邪は客観的にわかりません。 目に見える症状には、周囲も自分も自分自身を大切にしますが、 見えない症状には「しっかりしなくては」 「頑張らねば」と無理をしたり、 周囲も「たるんでる」「がんばれ」など要求しまいがちです。 風邪をひいているとき、 骨折をしているときに無理をすれば当然悪化します。 心も同じです。 失恋した後、「心が砕けた」とか 「心にぽっかり穴があいたよう」と言います。 目に見える症状だとすると 「体が砕けた」「体に穴があいた」なんていったらもう大変！！ 即刻入院ですよね。 日頃、プロの「カウンセリング」によって、 心の具合をチェックしたり、 最初にお話したように、特に悩み事がなくても、 またなんだかわからないけどもやもやしているなど、 どんなことにでもとにかく「カウンセリング」をお勧めします。 当ルームでもスタッフ一同お待ちしております。 なんだか営業？みたいな文面になってしまいました。（笑） では、また来週～！！ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ☆。.:*:。. 本日のおすすめアロマ .:*:・'゜☆。 ┃ ┃━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┃ ┃ ★心を開く ┃ ┃ ┃ ┃ ・ジャスミン ┃ ┃ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 文 ： スタッフ ただのまみこ -- 代表カウンセラー 椎名あつ子 -- *― 椎名先生の講座・セミナーのお知らせ ―――――――――――――――* | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ 1.『女性臨床心理士による、心理カウンセリング講座』を開講 ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 将来カウンセリングを仕事にしていきたい方を対象としたセミナーを、 | | ４月から、毎週水曜開講します。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ◆開講期間：初級コース ： 終了いたしました | | 中級＆上級コース： 7月7日(水)～12月22日(水) | | 第1＆第3水曜日 または 第2＆第4水曜日(月2回) | | ◆時間 ：19:00～21:00 | | ◆場所 ：横浜心理ケアセンター | | | | ╋ 受講料・申込方法等の詳細はコチラをご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ | | ★ 2.『今、だから、あえて 恋愛と結婚についてのセミナー』 ★ | | ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | | | | 周りの人達とのより良いコミュニケーション方法、 | | ストレスとのポジティブな向き合い方などについてレクチャー致します。 | | | | ……………………………………………………………………………………… | | ◆日程 ：毎月 第2土曜日 全4回（4/10・5/8・6/12・7/10） | | ◆時間 ：18:00～19:30 | | ◆場所 ：開港記念会館 | | | | ╋ 受講料・申込方法等の詳細はコチラをご覧下さい | | ⇒ http://www.shinri-care.com/semi.html | | ……………………………………………………………………………………… | | | *―――――――――――――――――――――――――――――――――――* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ------------------------------------------------------------------------- ・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ） ・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com ・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/ ・ 配信解除 ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html ・ メルマガ ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) ID:0000119949 ：Melma! ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645 ------------------------------------------------------------------------- *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
