*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第684号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
2010.06.04

・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ °　 .  °　．　・


～～～  虫歯予防の日  ～～～



６月４日。
今日は、虫歯予防の日です。
全国の小学校などでは、
さかんにアピールされているようですが、
大人になってしまうと、
どうもこの日は忘れがちですよね。

虫歯といえば、
以前のメルマガでも書きましたが、
私は現在も、歯の治療中です。
もうすぐ、半年…
数年間、歯の検診に行かず、
数ヶ月、歯の痛みをがまんしてから歯医者さんに行ったら、
数本の虫歯が見つかり…
元々、歯も歯茎も弱かったので、
私の口の中、
ちょっと大変なことになっていました。

メルマガではさんざん、
「心の病気の予防は大切です」
と書き続けてきていたのに、
自分の虫歯予防は、
すっかりおろそかになっていたことを、
しみじみと反省させられている毎日です。

虫歯は、最低でも半年に一度の
定期健診を受けることで、
大分、予防ができるようです。
私のように歯が弱い人は、３ヶ月に一度。
でも、痛んだり、出血したり、
目に見えて体で感じる異常が出ないと、
なかなか、わざわざ検診に行こうと
思えないことも多いですよね。
しかも、歯医者さんって、
ちょっと恐怖感もあるし。

でも、メルマガ読者のみなさん、
これをきっかけに、
ぜひ、検診に行ってみてください。
毎日の歯磨きや、歯茎のケアだけでも、
ある程度の予防はできるとは思いますが、
やはり、歯医者という専門家に
診ていただくということは大切。
そして、定期的に検診を受けておくことは、
いざ、歯に異常を感じたとき、
ためらわずに受診できるための、
ひとつのきっかけにもなると思います。

というわけで、今日から１週間、
「歯の衛生週間」です。
いつの日か、
「心の衛生週間」も制定されて、
心の病気やカウンセリングについても、
もっともっと周知されていけばいいな…と、
願っています。







文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
|                                                                      |
|      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
|  ★                                                                  |
|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
|                                                                  ★  |
|  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
|                                                                      |
|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
|                                                                      |
|  　○サイトURL ：http://www.shinri-care.com/blog/                    |
|                                                                      |
*―――――――――――――――――――――――――――――――――――*


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除  ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ  ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/  ) ID:0000119949
：Melma!  ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*