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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第68号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2004.7.2

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こんにちは

なにかの事件があるとコメントで
「あの良い子がなぜそんなことを…」「あんなに良い子なのに…」
「あの子に限ってそんなことは…」というような言葉をよく耳にします。

「良い子」と呼ばれる子供には、
見落とされがちな心の問題を抱えていることが多いそうです。

今日は「良い子」について書いてみようと思います。

「良い子」と呼ばれる子供は素直で大人の望んでいるように行動し、
わがままも言わず聞き分けがいいという印象をうけますね。

でもそれは違った見方をすると自分の感情を抑え、
自分のことは後回しにして他人の意向で動く人ともとれませんか？
人の目や評価を気にして他人に合わせることが多く、
他人にすれば都合の良い人になりがちです。

つまり良い子というのは「自分がどのように生きたいか」というより
「人にどのように思われるか」で言動を決める傾向が強く、
自分の本来の感情を感じないようにしていることが多いので
感情が麻痺してしまいがちなようです。

無意識に主体性を犠牲にしているため、
心にはいつも孤独感や無力感が存在しており、
感情が抑圧されているうちは問題ないのですが、
感情抑圧が限界になりなにかのきっかけで感情が溢れ出てしまうと
コントロールできなくなってしまい
予期せぬ自分の言動に歯止めをかけられなくなってしまうのです。

特徴として自分のことが自分で決められず、
重要なことほど他人に相談し決断までもしてもらいがちです。
また、自分の言動や評価がとても気になるので
いつも言い訳を考えていることが多いようです。

他に、義務感、罪悪感、恥の意識が強く、上昇志向が強い、
そしてプライドは高いが劣等感も強いことが特徴です。

良い子に限らず、人間関係に悩む人は多いと思います。
しかし、良い子になればなるほど人間関係の悩みは深く、
友人、恋愛、結婚、夫婦、親子、仕事などで
トラブルを起こしてしまう事が多いのも事実です。
抑圧してできあがってしまっている「良い子」を解放するには、
潜在的に抑圧されている感情の中心部分は
幼少期に保護者的な立場にあった人からの影響ということと、
その抑圧された感情に気付き、その気持ちが憎しみでも深い悲しみでも、
どんなにつらくとも十分に受け止め、
その感情をそこで泣いたり怒鳴ったり叩いたり
色々な方法で表現することで手放せるようになります。
そして新しい感情の習慣を身につけることで
身の回りの大切な人と親密な関係を築く事ができるようになります。

つまり、性格特性の多くは生後の環境によって作られたもので
専門家のもとで適切な心理アプローチによって
本人が問題だと感じている性格特性を改善できるのです。

思い当たる節がいくつかあると思います。
なぜなら過剰な「我慢」「努力」「協調性」を美徳とする日本人の多くに
「良い子」が染み付いてしまっているといわれているからです。

私自身、人の顔色を伺ってから行動したり、発言したりしてしまいます。
幼少の頃になにげなく言われた言葉が呪文のように
ずっと心の闇の中に潜んでいているのです。

顔色を伺う癖がついているので、
自分は本当はなにを感じているのか、
どうしたいのかが心に伝わるまで時間がかかるようです。
気づいたときには我慢していることがよくあります。

まだまだこの「良い子」と呼ばれる部分から解放されてはいないけれど、
少しずつ自分の感情を注意してみつめ
もっと自分自身のことを大切にしていけたらいいなと思います。


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文 ： スタッフ ただのまみこ


--　代表カウンセラー　椎名あつ子　--


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