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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第697号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2010.07.20

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～～～  夏  ～～～



梅雨明けも発表され、
雲ひとつない青空と、照りつける太陽の光に、
真夏を感じ始めた今日この頃です。

みなさんは、何に「夏」を感じますか？
夏 ＝ 暑い
という公式が、
私たちの頭の中で完成してしまっているので、
暑さ以外の部分に夏を感じる機会は、
よほど意識しないと、
なかなかないような気がします。
夏はどうも、暑さにやられて、
自分の感受性も、鈍くなりがちな気がします。
でも、この夏も乗り切らなくちゃいけないし、
暑さやだるさから、気持ちを切り替えて、
夏の感じ方も変えていくことは大事です。

ということで、私が夏を感じるのは音。
セミの鳴き声や、花火の音。
夕立の雨音と遠雷の響き。
早朝のラジオ体操や、
昼間から外で遊ぶ子どもたちの声。
そして、ラジオから流れてくるサザンの音楽。
あ、耳障りな蚊の羽音も、夏だけのもの。
…こんな音を、エアコンのきいた部屋の中で
ぼんやりと聞きながら、
夏だなぁ…と感じています。

ちなみに、あつ子先生が感じる夏は、
薬味に凝ったそうめんと、冷酒！
あとは、冷製スープと冷製パスタを作る、
土用の日のうなぎ、
そうそう、赤ワインも冷やさないとね。
…とのことでした。
料理好きなあつ子先生の夏は、
食で体感するようです。

食でも音でも、
「暑さ」以外の夏を見つけて、
暑い気持ちを紛らわせようという思いは、
誰でも同じなのかもしれません。
暑さから、少し意識を遠ざけて、
自分なりの夏らしさを見つけることで、
夏の楽しみ方も増えることと思います。

今年の夏も、今年の夏にしか
体験できない、体感できない、
そんな何かを探しながら、
楽しむことを第一に、過ごしたいと思います。
夏 ＝ 楽しい
と、意識が変わることを願いながら。






文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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