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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第708号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2010.08.27

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～～～  見えない痛み  ～～～



先日、久しぶりに偏頭痛の発作が出ました。
あつ子先生との外出中、
「あ、痛みがくるな」とは分かったのですが、
どうしても薬が飲める状況ではなく、
用事が終わって薬を飲んだときには、
もう、かなり激しい痛みで、
歩くことはもちろん、座っていることすら困難でした。
心配したあつ子先生が、近くの病院を手配してくれて、
２時間の点滴を受け、ようやく回復しました。

偏頭痛を経験した人であれば分かると思いますが、
脈打つような激しい頭痛と、めまい、吐き気、
ちょっとでも動けばズキンとなるので動けない。
光や音、香りですらも刺激となって、
痛みが増幅されてしまいます。正直、かなりつらい。

私は子どもの頃から偏頭痛があったのですが、
小中学生のときには、かなり苦労をしました。
頭が痛くて保健室に行っても、熱もないので、
「少し休んだら教室に戻りなさい」
と言われたし、担任の先生からも、
「また痛いの？授業に出たくないの？」
と、頑張れば治る！的な励ましをもらったりしました。
痛みというつらさが目に見えないものなので、
なかなか学校でも理解をしてもらえませんでした。
大人になってからは、偏頭痛用の処方薬もできて、
私自身も「今から痛みが来るな」という感覚が分かるようになり、
早めに服薬できるようになったため、かなり過ごしやすくなりました。
でもやはり、この「うごけないほどの痛み」というものは、
感覚的に、誰にでも理解してもらうということは難しいと感じます。
さぼっている、怠けている、頭痛ぐらいなら気力で動ける、
と思われがちな病気であることも、事実のようです。

そして、これってちょっと、心の病気と似ているなと思いました。
今でこそ、例えばうつ病は誰でもなる可能性のある病気で、
決して、怠けていたり、気力でどうにかなるものでは
ないという認識が広がってきてはいますが、
それでも、目に見えない「心の痛み」というものは、
まだまだ、理解されにくいということが現実です。

目に見えないと、リアルに感じることが難しい。
頭では分かっていても、
他人の痛みを、自分の痛みとして認知することは、
なかなか困難なことだということも、よく分かります。
しかし、理解されないが故に、
より辛い心の状態になってしまっている方も、
世の中には大勢いらっしゃるはず。
そういう方の心の痛みを理解し、
少しずつ和らげていくための処方箋が
カウンセリングなのだと思います。

痛みは少ない方がいい。
心の痛みも、頭の痛みも、早めに対処していきましょう。





文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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