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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第752号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2011.01.28

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～～～  インフルエンザ  ～～～



みなさん、こんにちは。
お元気でお過ごしでしょうか。
早いもので、１月最後のメルマガです。

いよいよ、インフルエンザが、
本格的に流行し始めました。
今年は、去年に引き続き新型と、
Ａ型が流行しているのだとか。
昨シーズンに、新型に感染した人は、
人口の約２割だったそうです。
その人たちは、多少免疫があるそうですが、
残りの８割の人は、
今シーズンも、新型への感染に
気をつけなければいけないそうです。

今は、タミフルなどの良い薬も出ていますが、
インフルエンザの苦しさは、相当なものですよね。
私は以前、毎年のように罹患していたので、
ここ数年は、きちんと予防接種を受け、
うがい手洗いの励行、マスクの装着、加湿器の使用など、
自分ができる範囲での対策をしています。

それにしても、横浜では、
今年になってから一度も雨が降っていません。
こういう乾燥状態も、
流行の一端を担っているのでしょう。
当センターも、人の出入りが多いので、
加湿器をがんがんつけて、
殺菌作用のあるティートゥリーやユーカリの
アロマを炊いたり、
ウィルス駆除のスプレーを使ったりしながら、
予防対策をしています。

備えあれば憂いなし。
…となればいいのですが、
いくら注意をしているつもりでも、
自分の体調や、疲れによる免疫力の低下で、
うっかり感染してしまう可能性もありますし、
気が抜けないなぁと感じています。

これからしばらく、
インフルエンザとの臨戦状態が続きますが、
ウィルスに負けないように、
日常生活の中でできる対策をしつつ、
この乾燥した冬を乗り切りたいと思います。
みなさんも、どうか気をつけて
お過ごしくださいね。





文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
代表  ：  椎名  あつ子




*―  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ―――――――――――*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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