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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第8号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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2003.12.05


こんにちは。

今日は「女性のためのこころの相談室」を読んでくださっている
ある男性（貴方様が読んでいてくれたられしいです。）からの
すてきなメールの内容について書いてみたいと思います。

読んでくださっている方々、そして今日のメールでのあたたかい応援、
本当にうれしくおもいます。ありがとうございます。

メールでの内容は、皆さんは御自身の中に“子ども”を持っていますか？
との問いかけからはじまっています。

つまり、子供らしさ－むじゃきな純粋な心－は、
感情表現豊かなおとなになってゆくと、つい“今の若い人たちは”
という管理的な視線で見てしまいがちで、
それでは子どもの心は失われてしまう気がしています。

私自身、日々自分との年齢差のある人たちをみている中で、
子どもの魂に帰る重要性を感じることはよくあります。

今日私は、ここの事務所のベランダにクリスマスツリーを飾りました。
サンタクロースを信じていたころの自分を取り戻したような、
とても幸せな気分になりました。

心に傷を追っていたり、過去の悲しい思い出から抜け出せなかったり、
将来の不安を抱えてしまっている人たちが、
“子ども”の心に目を向けることは、
今は困難であるかもしれませんが、大丈夫です。

あなたの中にも、ちゃんと子どものむじゃきな純粋な心は息づいています。

そのためにも、今の自分を褒めてあげてください。
あなたの中にある心臓、肺、胃、肝臓、腎臓、胆のう、すい臓、etc．
たくさんのこの子たちを１つ１つ想像してみてください。
この子たちはあなたがどんなに疲れていても、悲しんでいても、
無理をしていてもきちんと、文句１ついわず“もう動くのやーめた”なんて言わず
動いてくれています。
“みんなありがとう”そして“ごめんね、少し疲れてるね”
と、声をかけてあげてみて下さい。

あなた自身ですもの、大切に大切にして下さいね。
自分にもっともっと愛情をかけてあげて下さいね。
いたわってあげて下さいね。
そうしているうちに、あなたの心の中の“子ども”はすくすくと成長していきます。


私自身も、これからは自分の中の“子ども“を大切にしていこうと思います。


--　代表カウンセラー　椎名あつ子　--
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