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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第773号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2011.04.12

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                         ～～～  １ヶ月  ～～～                          



東日本大震災から１ヶ月。
毎日は、あっという間に過ぎていったけれど、
思い返してみると、ずい分と長い
１ヶ月だったなと感じる。

最初の地震のときは、
確かに大きな揺れではあったけれど、
こんな惨状になるとは思わなかった。
夕方に一度帰宅したら、
付近一帯は停電していて、
家の中ではタンスと本棚が倒れ、
足の踏み場もなかった。
暗くて片付けることもできず、
犬を連れて、事務所に戻り泊まらせてもらった。
その後も続く余震に悩まされながら、
東北の津波被害や原発の状況、
農産物の風評被害、
買占め問題やガソリン不足、
今も、なかなか水が入手できない。

地震がとにかく苦手な私にとって、
本当に本当にストレスの多い１ヶ月だった。

ただ、震災で亡くなられた方々のご冥福を祈るとともに、
東北で被災された方々や、
現場で復旧に当たっている方々、
そして、原発の対応に追われている方々を思えば、
家も仕事もある私はとても幸せで、
ストレスだなんて言っていられない。
そして、このような状態の中でも、
カウンセリングにきちんと通っていらっしゃる
クライアントさんも、大勢いらっしゃる。
だから、私もしっかりしなければ。
その気持ちだけが支えとなって、
この１ヶ月、過ごしてきた。

おそらく、大きな余震もまだまだ続くだろうし、
東北の復興どころか、まだ被害の全容すら、
把握することが難しい状況と聞く。
日本の再起を願って、
これから長いスパンで私にできること。
それを探すためには、
まず、自分が心身とも健全でいること。
だから、時には「もう疲れた。怖すぎる。」と
みんなで言い合って、
無理せずに気持ちを吐き出せる状況を作り、
そうすることで気持ちを切り替えて、
とにかくまず一歩。
しっかりと前進していきたいと思っている。





                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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