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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第779号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2011.05.03

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                         ～～～  今年は  ～～～                          



先日、家の前に巨大なヘビがいました。
巨大といっても、１メートルくらいですが、
横浜の住宅街に、そんなモノがいるなんて、
ちょっとびっくりしました。

そういえば、別の日には、
巨大な蚊が窓にとまっていました。
まだ夏ではないのに…

毎年、春になると、
いろいろなモノが出てきますが、
今年は特に、震災の影響もあるためなのか、
自然界でも様々な変化があるようです。

そして、人間も自然界の一部。
だから、春になると、
いろいろなモノ…
たとえば、
何となく気持ちがソワソワしたり、
不安定な気分になったり、
頭やお腹が痛くなったり…
そんな症状が出てくるものです。
これは、毎年のことではあるのですが、
今年は特に、
当センターにいらっしゃる
クライアントさんを見ていても、
また、私自身の体調を見ても、
顕著にあらわれているように思えます。
自分では気付かないうちに、
自然という大きな力から
何かしらの影響を受けてしまって
いるのでしょうね。

ＧＷ期間中は、多くの方が
生活のリズムがいつもと異なるため、
知らず知らずのうちに
疲れやストレスが心身にたまるものです。
それが、少しずつ表面化してくるのが
ＧＷ明け。
いわゆる、五月病の時期です。
今年は、例年よりも多くの方が、
心身の不調を感じられるのではないかと、
私たちは危惧しています。
もし、少しでも
「何かおかしいな」
と感じたら、医療機関に相談するなり、
カウンセリングを利用するなり、
そういったことを、今年はぜひ、
心掛けていただきたいと思います。





                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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