*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第787号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
                                                              2011.05.31

・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ °　 .  °　．　・


                         ～～～  捨てる  ～～～                          



先日、事務所に、
新しいローチェストが届きました。
日に日に増えていく荷物をどうしよう…と、
あつ子先生が奮発して、
購入してくれたものです。

真っ白いチェストの引き出しの中に、
クローゼットの中の荷物を
どんどんと移動します。
まったく使っていないクロスや、
本、書類、衣類などがたくさん出てきて、
どうしようかと、しばし呆然。

「ゆきちゃん、捨てよう。
　バンバン捨てよう！」

そのひと言で、方向が決まりました。

使っていないなら捨てる。
もったいないかもしれないけれど、
使っていないものが占めるスペースの方が
もったいないから。
捨てることの苦手な私は、
そうやって、自分の心に言い聞かせながら、
あつ子先生が渡してくる荷物を、
どんどんと選別します。

もちろん、捨てるだけではなく、
リサイクルに出すもの、
人にあげるもの、
本当に使わないか、一定期間様子をみるもの…

そんなふうに分別しながら、
ひたすら、荷物の整理を進行。
不思議なもので、
ひとりだと、遅々として進まない作業も、
ふたりで…
いや、あつ子先生が中心となって
片付けていくと、
あっという間に終了。

うん。きれいになった！
そして、空間が広くなりました。
そう考えると、捨てることも案外悪くない。

私と同じ、捨てることが苦手なみなさん、
捨てた後の広々とした空間を想像しながら、
思い切って捨ててみちゃいませんか。
無くなって困るものって、
意外と少ないもの。
…そんなことに気付かされた１日でした。

さて次は、我が家の片付けだ！





                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
|                                                                      |
|      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
|  ★                                                                  |
|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
|                                                                  ★  |
|  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
|                                                                      |
|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
|                                                                      |
|  　○サイトURL ：http://www.shinri-care.com/blog/                    |
|                                                                      |
*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー*


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除  ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ  ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/  ) ID:0000119949
：Melma!  ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*