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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第809号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2011.08.16

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                          ～～～  涼  ～～～      

みなさん、こんにちは。
お盆期間ということで、
夏休み中の方も多いことと思います。
いかがお過ごしでしょうか。

それにしても、この暑さと湿度。
先日までの、涼しい夏が
嘘のようです。
当センターでも、待合室の
ブランドを下ろし、
日光と室外機の熱を遮断しながら、
少しでも涼しさを保てるように
努めています。

少し前のメルマガで、
音の中に夏を探してみるということを
書かせていただきましたが、
今回は、夏の猛暑の中に、
私が見つけた涼を少し。

朝、散歩をしているときに見かける、
雑草についた朝露のやわらかさ。

真昼、陽射から逃げ込んだ木陰で、
思いがけず爽やかな風が吹いてきた瞬間。

夜、帰宅時にどこからか響いてくる、
静かな風鈴の音。

深夜、ベランダから見上げた空に、
吸い込まれてしまいそうに輝く月を
見つけたとき。

そして何より、カキ氷を食べているとき！

さて、少しは涼しさを感じていただけましたか？
そして、みなさんは、
どんな瞬間に「涼」を感じますか？

そんなことを考えて気を紛らわせると、
少しは、この暑さのことも
忘れられるかもしれません。

室内での熱中症も多発しています。
適度に冷房を使いながら、
水分補給もしっかりと行い、
ぜひ、有意義な夏休みを
過ごしていただきたいと思います。


                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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