*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第819号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
                                                              2011.09.20

・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .  °　．　・・ °　 .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ °　 .  °　．　・


                        ～～～  解放感  ～～～                           


仕事関係の研修会で、
あつ子先生と一緒に、
箱根の温泉旅館に行きました。

その日のすべての研修が終わった
深夜１時半。
浴衣に着替えて、
露天風呂へと向かいました。

お風呂の目の前の山は外灯もなく、
山と空の境目すら
はっきりしないほど真っ暗な中、
空を見上げると、
眩しいくらいの月明かりと、
満天の星が散らばり、
ちょっと大袈裟かもしれないけれど、
果てしない宇宙を感じました。

何という解放感。

今日の仕事が終わったという
気持ちと重なって、
たくさんの束縛から
解き放たれたような、
そんな思いを感じた瞬間でした。

横浜の喧騒の中にいると、
こういう気持ちを感じることもなく、
流されるように、毎日を過ごしてきたなと、
改めて感じたひとときでもありました。

誰もいないことをいいことに、
あつ子先生と一緒に、
大きなお風呂で
思い切り伸びをしてみたり、
ちょっと泳いでみたり、
童心に返ってリラックス。

オンとオフを切り替えるための時間。
こういう時間って、
意外と大切です。

あつ子先生と、
また来ようねと約束して、
その夜は、ぐっすりと眠りました。

次の日から、またいつもの日常に
戻っていくための解放感。

そんなことを感じた日でした。








                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
|                                                                      |
|      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
|  ★                                                                  |
|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
|                                                                  ★  |
|  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
|                                                                      |
|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
|                                                                      |
|  　○サイトURL ：http://www.shinri-care.com/blog/                    |
|                                                                      |
*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー*


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL ： http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除  ： http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ  ：まぐまぐ( http://www.mag2.com/  ) ID:0000119949
：Melma!  ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*