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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第833号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2011.11.08

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                      ～～～  月曜日の朝  ～～～                         



最近、感じること。

それは、月曜日の朝が、
嫌いじゃなくなった、ということ。

小学生の頃から、ＯＬをやっていた頃まで、
そして、比較的最近ですら、
月曜日の朝に感じる
「これから１週間が始まる」
という感覚が、ちょっと苦手だった。

中学生の頃には、それがいやで、
月曜日には学校を
休みがちだった時期もある。

ＯＬ時代も、これからまた
長い1週間の仕事が始まると思うと、
ちょっと憂うつな気分になっていた。

この仕事を始めてからも、
その週にやらなければいけない仕事を
頭の中で挙げながら、
優先順位と締切り時期を考えて並べ直し、
その量の多さに驚いたり、
果たしてこなせるだろうかと
不安になったり、
そんなふうに考えてしまうことも、
決して少なくなかった気がする。

でも最近は、そんな気持ちが減ってきた。

単に、良い意味で、仕事に慣れて、
要領が分かってきただけかもしれないし、
もしかすると、休日である日曜日に
きちんと気持ちを入れ替えて、
次の1週間に備えて
リフレッシュするということを、
やっと覚えてきたからかもしれない。
そして、仕事とプライベートの
切り替えについて、
やっと考えられるように
なってきたからかもしれない。

そういうわけで、最近意外と、
月曜日の朝が気持ちいい。
ずっと、天気が良いせいかもしれない。
だから、今週も前に進んでいこうという、
そんなイメージを感じる。
ゆっくりと、でも着実に、
そして、自分らしさを忘れずに。






                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
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