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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第881号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2012.04.24

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                       ～～～  スパン  ～～～                            



ある肌寒い日。
カウンセリングをお待ちの
私と同世代のクライアントさんと、
待合室でお話をしていたときのこと。

もう4月も下旬なのに、今年は風が冷たい。
でも、私の母に言わせると、
昔の気候って、こんなだったわよね…って。

と、その方はおっしゃっていました。

本当に、今年の桜は遅かったし、
今でも私は、寒い朝晩は、
冬物のマフラーを巻いて通勤しています。
去年はこんなに寒くなかったはず。
でも、確かにいわれてみれば、
30年くらい前の、私の高校入学のときの写真には、
満開の桜が写っています。

そんなことをお話しさせていただきながら、
ものを考えるときのスパンについて、
いろいろと考えました。

１年毎の変化だと、あまり気が付かないけれど、
10年単位で考えてみると、
変わったなぁ…と思うこと、ありませんか？
この、気候の変化もそうですし、街並の変遷や、
親が年をとったなぁと感じるときとか。

あるいは、日々の変化だとなかなか分からないけれど、
半年や１年で考えると違うなぁ…と感じること。
たとえば、赤ちゃんの成長や、
今、当センターのマンションで行っている、
改修工事などもそうかもしれません。

カウンセリングをとおして、心の病気が治っていく過程でも、
日々で考えると一進一退はあるけれど、
数ヶ月前と比べると、とても良くなったと感じたり、
そこまではいかないけれど、ここは明らかによくなったな…と、
感じていただける部分が必ずあると思います。

物事を考えるときに、同じ出来事であっても、
それを長い目で見るのか、短期的に見るのかで、
評価は違ってくるのだと思います。
そして、事実は事実としてあるけれど、
それを自分にとって
長く考えた方がいいのか、
短く考えた方がいいのか、
そんなことだけでも、自分のものの見方や考え方の幅が
広がっていくのだと思います。

そのクライアントさんとのお話をとおして
そんなことを感じることができました。















                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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