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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第928号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2012.10.05

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                       ～～～  １０月  ～～～                            



先日の台風以来、雨の多い日が続いています。
秋の長雨なのでしょうか。
そして今週末にはまた、台風が接近するようで、
不安定な天候が続いています。

昨日も、日中は気温が高くて、
半袖で歩いていても
軽く汗をかいてしまうほどでしたが、
それでも、夕方、
日の落ちる時刻が早くなったり、
肌寒い夜が続いたり、
雨の後の青空の高さを
感じるようになったりと、
季節はゆっくりと、でも確実に、
秋へと移ろってきているのだと、
体感させられる毎日です。

先日の台風一過の日、
あつ子先生と近所を歩いていて、
「なんだかくさいね」
と話しながら足元を見ると、
たくさんの銀杏の実が落ちていました。
前日の強風で、吹き落とされたのでしょう。
見上げると、銀杏の木の葉は、
まだ青々と茂っています。
それでも、こんなにたくさんの実が
すでに付いていたのだなと思うと、
自然というものは、人間よりも確実に、
四季の移ろいに対応しているのだと、
その繊細さに感動しました。
あつ子先生も
「目には見えないけど、秋だね」
と、つぶやいていました。

話は変わりますが、
先日の気象庁の発表によると、
今年の９月は、記録的な猛暑だったそうです。
夏バテのような症状が続いたり、
精神的にも不安定になったりと、
心身の状態をくずされる方が多かったことも、
納得ができます。
そしてこれから、一気に秋になると、
この気候の差に、心身がついていけず、
調子の悪くなる方が、
また増えてくると予想されます。
今年は特に、猛暑から急激な秋への変化で、
例年よりも、調子の悪い方が
増えているように感じますので、
そういうときは、無理をしすぎることなく、
カウンセリングでご相談されたり、
かかりつけのお医者さんに
行かれてみるなどの対処を、
ぜひお願いしたいと思います。

近付いてきた秋を感じながら、
そんなことを思った日でした。




















                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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