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　　　　　　　　「女性のためのこころの相談室」　第939号

　　　　　　　　　　　　　　　．。・・ °・ . ★　　横浜心理ケアセンター
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                                                              2012.11.13

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                        ～～～  幸せ  ～～～                             



「幸せって、何なんでしょうね」
ある、年上の女性がつぶやいた。

「私くらいの年齢になると、
一杯のお茶を飲んでほっとしただけでも、
あぁ、幸せだ…って感じるんです」
そんなふうに言っていた。

「でも、こういう気持ちって、
　若い人たちには分からないでしょうね。
　私も、この年になったから、
　感じているんだと思います」

幸せの定義はむずかしい。

日々の生活の中で、
じっと目をこらして、
耳を傾けてみると、
たくさんの幸せが転がっている。

朝、気持ちよく目覚めたこと。
ご飯を食べて、美味しいと感じること。
友達との会話が楽しかったこと。
お風呂でリラックスできたこと。
そして、今日も無事に眠りにつけること。

とても小さな、とても当たり前な、
こんなことでさえも、
幸せだと感じる瞬間はあると思う。

それから、
希望の職種に就けたこと。
好きな人とめぐり合えたこと。
大病が完治して、元気になれたこと。

これは、日常の中にある大きな幸せ。
でも意外と、その渦中にいるときには、
その幸せの度合いに
気が付かないものかもしれない。
そして幸せはもちろん、人によって違うもので、
自分が幸せと思うことが、
相手も幸せと感じるかどうかも、分からない。

幸せとは、幸せを感じようとする力と、
与えられた幸せに感謝する気持ちと、
自分の幸せを、人にも分けてあげたいという思いと、
そんなものが重なり合って
気が付くことなのかもしれない。

自分にとっての幸せって
何なのだろう。
秋の夜長に、ゆっくりと考えてみようと思った。




























                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』　　　☆随時更新中☆        |
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|  　横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|  　日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
| 　 ぜひご覧ください。                                                |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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