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        「女性のためのこころの相談室」 第1021号

               ．。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                              2013.08.27

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                          ～～～  湿度  ～～～                           



天気予報では、今日から
からっとした暑さになるんだとか。
予報が当たれば、嬉しい話です。

ここのところ、横浜でも雷雨が増え、
不安定な天気が続いています。
でも、雨上がりに気温が低くなるかと思えば、
決してそういうわけでもなく、
むっとした蒸し暑さが
より一層、激しくなったりします。
夕立のあった日の夜は、遅い時間になっても
まとわりつくような暑さが残っていたりします。
この暑さだと、打ち水程度の水量が
適正なのかもしれませんね。

そういえば、先日、北海道に行かれた人にうかがったら、
東京と同じ気温でも湿度が全然違うために
気持ちの良い暑さだったそうです。

湿度って、意外と大事。

私たちは、暑い・寒いを、
気温ばかりで考えてしまいがちですが、
（天気予報だってそうですものね）
もうひとつの大きな要因として湿度があります。
気温が30度以下であっても、
湿度が75％以上あると、
熱中症の発生率は高くなるそうです。
最近も、明け方にエアコンを切った室内で、
熱中症になってしまう老齢者が多いという話を、
ニュースで取り扱っていました。
気温だけの問題ではないという例だと思います。
また、たとえば、夏場のエアコンを、
冷房ではなくて除湿モードにし、
設定温度を少し高めにしてあげても、
十分に涼しく感じられると思います。
といっても、夏であっても、
エアコンの効いた室内にずっといると、
真冬のように、唇がひび割れることも
めずらしくありません。
夏の湿度の調整の難しさを感じます。

…と、今さらながら、
夏の暑さと湿度のことを書きましたが、
来週からはもう９月。
少しずつ湿度も下がり始め、
暑いながらも、過ごしやすい日が
増えてくるだろうと期待しています。
もうしばらくは、熱中症など、
油断をしないように過ごしながら、
秋のさわやかな日を待ちたいと思います。








                                        文  ：  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|                       ☆こども発達スクール☆                         |
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|   発達に関する様々なお悩みをお持ちの                                 |
|   未就学～小学校低学年のお子様を主な対象とした、                     |
|   「こども発達スクール」を開催しております。                         |
|   発達障害という言葉が一般的になってきた今、                         |
|   カウンセリングの中でも日々、たくさんのご相談を受けております。     |
|   そういった臨床での経験を踏まえ、                                   |
|   少しでもお子様の、そしてご両親様のお力になれるようなお手伝いを     |
|   させていただきたいと考えております。                               |
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|   スクール体験、随時受付中。                                         |
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|   ○サイトURL ：http://shinri-care.com/c-school/                     |
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|   横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                 |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|   日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                           |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
|   ぜひご覧ください。                                                 |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
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