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        「女性のためのこころの相談室」 第1143号

               ．。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                              2014.10.28

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                      ～～～  介入と援助  ～～～                         



「嫌われる勇気」という本が
以前、話題になったことがありました。
アドラーという心理学者の見解を
非常にわかりやすく書いている本です。

アドラーはフロイトやユングに並ぶ
心理学の世界の三大巨頭ともいえる人の
一人なのですが、トラウマについては
語らないのでカウンセリングからは少し
遠い人ではあります。
しかし、当カウンセリングルームでも
積極的に取り入れている認知行動療法に
関してでは、とても近い考えの人でもあります。

ベストセラーとなった「嫌われる勇気」。
この本の中に非常に心に残る一文があります。
「馬を水辺に連れて行く事はできるが、
水を飲ませることはできない」です。

これはイギリスのことわざなのだそうです。
馬が水を飲むかどうかは、馬が決めること。

ご両親はお子さんのために、よい環境を
準備しようとします。
それは子どもが育つのに適した住環境を
選んだり、または塾だったり、
過ごしやすい勉強部屋だったり、です。

だけど、そこでどう生きるかは子ども自身が
決めることなのです。

「勉強しなさい」と親が言うのは「介入」です。
「介入」とは実は「人を操作すること」です。
そして必要なのは「介入」ではなく
「援助」なのです。

援助とは。
「介入」は上から行うものですが
「援助」は横のつながりとして行われます。
隣で寄りそって一緒に歩く感じとでも
いいましょうか。

「できない」ことを頭ごなしにやりなさい、
というのではなく、自分に「できる」ことに
関しての自信を持たせ、課題に立ち向かえる
ことができるように本人に働きかける、
それが「援助」です。
自分で物事を決める勇気を持たせること、
とでも言いましょうか。
それはとても難しいことではありますが……。

また褒め方に関しても、上から褒めるのでなく、
「ありがとう」「嬉しい」「助かった」と
言う風に、横のつながりとしての言葉をかける
ことが有効であるともアドラーは説いています。

馬に必要なのは、人間都合で水場に
連れて行くことでなく、
馬ののどの渇きに配慮して水場に連れて行く
タイミングであり、それこそが
思いやりというものだと思いますし、
何より馬の健康のためになります。

「嫌われる勇気」。
きっと読んだ方も多いのではと思いますが、
「馬を水辺に連れて行く事はできるが、
水を飲ませることはできない」
はとても素敵な言葉だったので、
書かせていただきました。
読んだ方は今一度、思い出されてみると
何か発見があるかもしれません。

そして個人的には「嫌われる勇気」という
タイトルそのものが好きだなと思っています。

嫌われることを怖れる「繊細さ」は
あまり心によい作用をしません。
そして「図太さ」は素敵な言葉ではないですが、
心の強さ、たくましさと言い換えることも
出来ます。
「嫌われる勇気」ってかっこいい言葉だな
って感じます。





                                           文  ：  スタッフ  のむら  えり
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|                  ☆ワークショップ開催のお知らせ☆                    |
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|   このたび、２つのワークショップを定期開催することとなりました。     |
|   いろいろな感情をひとりで抱え込まず、みんなで共有して               |
|   いこうという集まりです。                                           |
|   ご興味のある方は、ぜひお問合せください。                           |
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|   ┃■┃ウーマンズトーク                                             |
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|   ウーマンズトークは、すべての女性のためのワークショップです。       |
|   日々感じていることや家族のこと、自分の将来のことなど、             |
|   自由に話し、聴き、共感の気持ちを持ったり持たれたり…               |
|   そんな中から、新たな発見や小さなヒントなど、                       |
|   自分に対して前向きになれるような場所にしていきたいと思います。     |
|   ※申し訳ございませんが、お子様のご同席はご遠慮いただいております。 |
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|   対象者    ：  すべての女性の皆さま                                 |
|   開催日時  ：  毎月第一金曜日午前10時半～11時半                     |
|   開催場所  ：  横浜心理ケアセンター                                 |
|   参加費    ：  2,160円（税込み お茶・お菓子代込み）                 |
|                                                                      |
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|   ┃■┃大人の発達障害ワークショップ                                 |
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|   発達障害という言葉が一般的になってきましたが、                     |
|   発達障害傾向の方も含め、日常生活で困っていることや、               |
|   その克服方法、将来に向けての目標など、                             |
|   ご自由に話していただくワークショップです。                         |
|   皆さんの体験から何かを学んだり、意識改革ができたりといった、       |
|   ポジティブな方向に進んでいけるためのワークショップです。           |
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|   対象者    ：  発達障害傾向をお持ちの大人の方                       |
|   開催日時  ：  毎月第一金曜日午後8時～9時                           |
|   開催場所  ：  横浜心理ケアセンター                                 |
|   参加費    ：  2,160円（税込み）                                    |
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|   〓〓お問合せ先〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓                 |
|   各ワークショップについて詳細のお問合せは下記まで。                 |
|   横浜心理ケアセンター                                               |
|   横浜市中区山下町256－609                                           |
|   TEL&FAX  045-226-9733                                              |
|   Mail  atsuko@shinri-care.com                                       |
|   ※パンフレットのご用意もありますので、                             |
|     ご希望の方には郵送いたします。                                   |
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|                       ☆こども発達スクール☆                         |
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|   発達に関する様々なお悩みをお持ちの                                 |
|   未就学～小学校低学年のお子様を主な対象とした、                     |
|   「こども発達スクール」を開催しております。                         |
|   発達障害という言葉が一般的になってきた今、                         |
|   カウンセリングの中でも日々、たくさんのご相談を受けております。     |
|   そういった臨床での経験を踏まえ、                                   |
|   少しでもお子様の、そしてご両親様のお力になれるようなお手伝いを     |
|   させていただきたいと考えております。                               |
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|   スクール体験、随時受付中。                                         |
|   詳細はお問合せください。                                           |
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|   ○サイトURL ：http://shinri-care.com/c-school/                     |
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』   ☆随時更新中☆           |
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|   横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                 |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|   日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                           |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
|   ぜひご覧ください。                                                 |
|                                                                      |
|   ○サイトURL ：http://www.shinri-care.com/blog/                     |
|                                                                      |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com
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