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        「女性のためのこころの相談室」 第1184号

               ．。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                              2015.03.20

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                       ～～～  四季と心  ～～～                          



今年初めて、トレンチコートを着ました。

冬の間お世話になったダウンコートは
とても軽いものでしたが、色合いは暗く重たい冬色でした。
ですのでトレンチコートの明るいベージュを見ていると
心も少しばかり浮き立ちます。

こだわりが強いとき、人は物事を「白」か「黒」かの
両極に決めがちですが、真実と言うのは意外にも
中間のグレーの部分にあると言われています。

トレンチコートのベージュ色は、そういった
中間の部分にある色のようで、見ていてやさしい気分になれます。

もちろん冬の初めの頃には、
シックな黒やツイードの上着や真っ白なセーターに、
久しぶりに腕を通すとき、わくわくとしたものでした。

そしてこうして春を迎えてみると、
春には冬とは違った色を着てみたくなります。

日本には四季があるから、こういった季節の色の
メリハリを楽しむことができるので、私は素敵だなと思います。

心もきっとそうなのだと感じます。
こだわりが強すぎてもよくない、と思いつつも
こだわるときにはこだわらなければ、
高度なものに関しては、作り上げていくことは
できないのだと私自身、思います。

しかし冬や夏ばかりが続いてしまえば
草木が芽吹かないように、
かたくなさが緩むような柔らかな春や秋のような
気分も心には必要なのだと思います。
そしてまた、厳しい季節には厳しい季節の美しさが
柔らかな春や秋には、柔らかな美しさがあります。

そして人もきっとそうなのだと思います。
こだわりが強いから悪いのではなく、
あいまいだから、悪いのではなく。
それぞれの性格に応じたそれぞれの良さがあるのだと
思います。

また、人間関係と言うのは、いろんな人がいて
いろんなバランスが出来るから、
成り立っています。
それは四季に似ているのだと思ったりします。

しかしながら、バランスが保たれないときには
心もつらくなります。
人がいれば人の数だけ悩みは増え
うつに心身症と、様々な辛さのもととなることも
あります。
そういったときには、ぜひ話にいらしてください。

カウンセリングルームでは、バランスが取れなくなった時、
厳しさの中で疲れてしまったときに、
どうすればいいのかを一緒に考えることができる場でも
ありますから。






                                           文  ：  スタッフ  のむら  えり
                                                   代表  ：  椎名  あつ子




*ー  ～～～心理ケアセンターからのお知らせ～～～  ーーーーーーーーーーー*
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|                  ☆ワークショップ開催のお知らせ☆                    |
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|   このたび、２つのワークショップを定期開催することとなりました。     |
|   いろいろな感情をひとりで抱え込まず、みんなで共有して               |
|   いこうという集まりです。                                           |
|   ご興味のある方は、ぜひお問合せください。                           |
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|   ┃■┃ウーマンズトーク                                             |
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|   ウーマンズトークは、すべての女性のためのワークショップです。       |
|   日々感じていることや家族のこと、自分の将来のことなど、             |
|   自由に話し、聴き、共感の気持ちを持ったり持たれたり…               |
|   そんな中から、新たな発見や小さなヒントなど、                       |
|   自分に対して前向きになれるような場所にしていきたいと思います。     |
|   ※申し訳ございませんが、お子様のご同席はご遠慮いただいております。 |
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|   対象者    ：  すべての女性の皆さま                                 |
|   開催日時  ：  毎月第一金曜日午前10時半～11時半                     |
|   開催場所  ：  横浜心理ケアセンター                                 |
|   参加費    ：  2,160円（税込み お茶・お菓子代込み）                 |
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|   ┃■┃大人の発達障害ワークショップ                                 |
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|   発達障害という言葉が一般的になってきましたが、                     |
|   発達障害傾向の方も含め、日常生活で困っていることや、               |
|   その克服方法、将来に向けての目標など、                             |
|   ご自由に話していただくワークショップです。                         |
|   皆さんの体験から何かを学んだり、意識改革ができたりといった、       |
|   ポジティブな方向に進んでいけるためのワークショップです。           |
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|   対象者    ：  発達障害傾向をお持ちの大人の方                       |
|   開催日時  ：  毎月第一金曜日午後8時～9時                           |
|   開催場所  ：  横浜心理ケアセンター                                 |
|   参加費    ：  2,160円（税込み）                                    |
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|   〓〓お問合せ先〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓                 |
|   各ワークショップについて詳細のお問合せは下記まで。                 |
|   横浜心理ケアセンター                                               |
|   横浜市中区山下町256－609                                           |
|   TEL&FAX  045-226-9733                                              |
|   Mail  atsuko@shinri-care.com                                       |
|   ※パンフレットのご用意もありますので、                             |
|     ご希望の方には郵送いたします。                                   |
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|                       ☆こども発達スクール☆                         |
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|   発達に関する様々なお悩みをお持ちの                                 |
|   未就学～小学校低学年のお子様を主な対象とした、                     |
|   「こども発達スクール」を開催しております。                         |
|   発達障害という言葉が一般的になってきた今、                         |
|   カウンセリングの中でも日々、たくさんのご相談を受けております。     |
|   そういった臨床での経験を踏まえ、                                   |
|   少しでもお子様の、そしてご両親様のお力になれるようなお手伝いを     |
|   させていただきたいと考えております。                               |
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|   スクール体験、随時受付中。                                         |
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|   ○サイトURL ：http://shinri-care.com/c-school/                     |
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|          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』   ☆随時更新中☆           |
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|   横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                 |
|    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
|   日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                           |
|    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
|   ぜひご覧ください。                                                 |
|                                                                      |
|   ○サイトURL ：http://www.shinri-care.com/blog/                     |
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・ 編集/発行 ：椎名 あつ子（しいな あつこ）
・ ご意見・ご感想 ： atsuko@shinri-care.com
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