「どうしたの？」
みなさんは、 友人や家族や仕事仲間が何かいつもと違う様子の時、 なんて声をかけますか？ よく聞くのは 「大丈夫？」という声かけです。 しかし、実は...
2021.09.07
どうしたらできるか
オリンピックが終わり、 今度はパラリンピックが開催されています。 オリンピックに比べると ＴＶで放送されている競技が少ないのですが、 いろいろと...
2021.08.31
I am OK. You are OK.
みなさんは 「OK牧場」という言葉をご存じですか？ 多くの方はガッツ石松さんがよく言う言葉として ご存じなのではないでしょうか。 ガッツ石松さんが「...
2021.08.24
心の柔軟性
日常のささいなストレスが重なってくると 少しずつ心の柔軟性が失われていくように 感じる時があります。 はっとする瞬間が減ったり 嬉しいと感じることや...
2021.08.18
”異なる”ということ
時々、人と話している時に感じるのですが、 ・自分の意見が正しいと思い込んでいる人 ・自分の意見以外の意見を認めない人 ・自分の意見以外の意見を言われる...
2021.08.10
ミスを責めない
このところ毎日TVで オリンピックを観戦しています。 様々な種目を見ていて、 金メダルを取るには、 いかに“ミスをしないか”ということが 重要...
2021.08.03
オリンピック
コロナ禍の中、 様々な意見がある中ではありますが オリンピックが開幕しました。 当センターのすぐ近くの横浜スタジアムも 会場となっており、 近くの...
2021.07.27
心と言葉の練習
コロナ禍になり、1年半以上が経ちました。 それまでとは違う生活様式になり、 人と会ったり話す機会が減り、 どこかへ行く機会が減り、 日々の刺激が少な...
2021.07.20
”言わなくても伝わる”関係になるまでの過程
みなさんは 今年放送されていた 「知ってるワイフ」というドラマを ご存知でしょうか。 ある男の人が、 昔はかわいかった妻が いつも怒ってばか...
2021.06.29
カウンセリングって？～カウンセラーとの相性～
時々、 「カウンセリングなんて意味がない」 「カウンセリングでは治らない」 という発言を聞いたり見かけたりすることがあります。 クライアントさんは ...
2021.06.01