マイウェイ 女性カウンセラーのプチ・エッセイ

それは届かない、言葉だとしても

何度でも伝えていきたいと思う。
偽りのない感情を
きっといつかわかってもらえると信じながら。
それなのにいつの間にか
誠実であるはずの言葉や、時間は
激しい怒りが溢れ出し
心の中は水浸しになってしまう。

アンガーマネージメントは
やはり自分一人では難しいと
感じずにはいられない。
ただ、私は知っている。
アンガーの大きな源は
大きな悲しみと、忘れられない事実
であるということを。
消し去ることのできない
心の中に、ずっしりと残った
その事実で
その物体に囚われてしまっていることを。
だから
その物体を
どうにか、誰かに、、、
目の前にいる人に
取り除く努力をして欲しいと伝えたいのに。
それを伝えればいいのに
その言葉は
違う言葉となって発信してしまう。
だから、届かない言葉は
永遠にくりかえされてしまう。
私に忘れさせてほしいの。
とお願いさえすればいいことなのに
アンガーは違う生き物となって成長してしまう。

夫婦カウンセリングでいつも感じること。
それは、お互いが素直に
相手に届かせたい言葉は本当は何かを
相手を責めたいのではなく
わかってほしいのだと
願っている自分を受け入れれば
アンガーは少しは優しさに変われるのに。

毎日の夫婦カウンセリングで
いつも、その人の届かない言葉を
探して、集めて
小さな箱につめて
相手にプレゼントする。
なるべく素敵に、かわいらしく。
それが、私のカウンセラーとしての
仕事なのだと感じている。
今日もたくさんの言葉を箱につめた一日だった。