2021年07月アーカイブ

2021年07月31日

「女性セブン」取材協力を終えて

7月29日
女性セブンに
インタビュー記事が
掲載されました。

タイトルは

モラハラ夫と
完全離婚マニュアル
です。

インタビューを受けている時は
こういった形で
答えた言葉が
デザインされて
作られていくとは
想像できずに
びっくりしたり
意外だったりもします。

そして、
出来上がった
雑誌が送られてきて
今、感じること。

モラハラは
決して
夫だけのものではなく妻がしている場合もあります。

ただ、
この雑誌の場合は
女性向けで
モラハラに悩み
苦しみ、逃げられなくなっている人の為だという事を
前提にしていただきたいと思います。

カウンセリングの場では、
離婚に向けてのカウンセリングだけを
する訳ではなく、

お二人の
これからの将来にとって
何が必要で
何が足りていないのか?

どうすれば、
お互いが
幸せに近づけるのか
を向き合いながら
新たなる道を探す作業でもあります。

しかし、
弱い立場になって
精神的にも
肉体的にも
ダメージを受けている場合は
自分を守るために
逃げる道を
誰かと一緒に考える必要がある場合も
あります。

それが、
弁護士であったり
カウンセラーであったり
信頼できる人であったりします。

この記事も
一つの情報として
参考にしていただければと
思っております。

よろしくお願いいたします。

投稿者 椎名 あつ子 : 16:40 

2021年07月17日

夏休み中の子どものSOS

夏休み

子どもたちにとっても
大人にとっても
嬉しい時ですよね。

ただ、今年は
5月ごろから
長引くコロナの影響で
不登校になり始めている子どもが増えています。

夜なかなか眠れなかったり
朝、だるくて起きれなかったり、
集中できなかったり、
疲れやすかったり、
何もかもがつまらなくて
何にもする気にならなくて
学校に行くことの意味がわからなくなっていたりしています。

コロナが終息しない中
家庭の中は
安全で安心できる場所とは言えなくて

大人たちも
みんなが疲れていて
不安と不満が溢れ出しはじめているのです。

そして、その影響を
弱者であり
繊細な子どもは
いろいろな事を
大きく受けてしまっています。

特に
これから始まる
夏休みは
親もテレワークなどで
子どもと一緒にいる時間が増えはじめます。

親のイライラを
子どもにぶつけてしまったり、
また、子どもも
溜まって来ている感情を
反抗的に出してしまったりで
家の中は
安全地帯でありたいのに
そうは
なかなかいかなかったりするかもしれません。

これからの
夏休みの時期

子どもに
大きな声で
注意したり
怒ったりする前に

子どもの
小さな心の叫びを
SOSとして
見過ごさないように
優しい目で
見つめてみていきたいと思います。

大人も辛いけど
子どもはもっと
つらいから。

誰も悪くないし
悪いのは
コロナだから。

大人も子どもも
いい夏休みに
なりますように。

投稿者 椎名 あつ子 : 12:24 

2021年07月14日

アダルトチルドレン

人は、自分の育った環境のなかで
人間関係というものを学び、知っていきます。

ただ、
安全な場所ではない機能不全な環境の中で育つと
心が傷ついたままであったり、
自分の行動や感情が他者との関係に支障をきたしたり
生きづらさを感じたり
大人になっても未だに
苦しい思いをしている人たちがたくさん
います。

コロナ禍で
自宅にこもりがちになり、
なおさら
過去の心の傷が今の自分をコントロールし始めて
孤独感から抜け出せないでいる人も
増えています。

今の時期
未来も見えにくいから不安になるけど
過去の小さかった自分に
時には

優しく声をかけてみてください。

深呼吸して
ゆっくりと。

「こんにちは。
あなたに会いにきましたよ。」

こんな感じに。

私も
今日は小さかった私に声をかけてみました。
トントンと肩をたたきながら。

そしたら、
安心してお昼寝
しはじめました。
いま、寝ています。

みなさんも
やってみませんか?

投稿者 椎名 あつ子 : 15:24 

プロフィール

横浜心理ケアセンター

『横浜心理ケアセンター』

2000年から横浜市中区で開設しているカウンセリングルームです。
多種医療・弁護士などとの協力体制のもと、心理カウンセリングを行っています。
このブログでは、センターの代表である私が、一人の人間として、一人の女性として、またカウンセラーとして、日々の生活の中で感じた様々な出来事などをエッセイ風にみなさんにお伝えしていきたいと思います。

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