マイウェイ 女性カウンセラーのプチ・エッセイ

2月14日。
明日はバレンタインデー。

街は「好き」であふれているのに、
自分の心の中は、少し静かすぎる
そんな人は沢山いると思います。

ぎしぎしと音を立てている関係のほうが気になって、
甘い気持ちどころではない。

そんな年も、ありますよね。

関係が壊れかけているとき、
人は「どう修復するか」を必死に考えます。

何を言えばよかったのか。
どうすれば違ったのか。
私が悪かったのか。

でも、バレンタインに思うのです。

愛は、
“つなぎ止める努力”だけではなくて
ときに必要なのは、
「自分の気持ちを確かめる時間」かもしれません。
夫婦や親子や友人関係において
壊れかけている関係の中にいるとき、
本当はこんな問いが隠れています。

私は、
この人といて安心できていた？
私は、
自分らしく微笑んでいる？

答えがすぐ出なくてもいいと思います。

チョコレートはすぐ溶けますが、
人の気持ちは、
ゆっくり温度が上がるものです。
明日は、
誰かに渡すためではなく、

「私はどうしたい？」と
自分に問いかける日でもいいと思います。

関係が壊れることは、
当たり前だし、
自分を大切にすることと
相手を思うことがいつも同じではないと思うのです。

ときにそれは、
本当の距離を見つけ直すプロセスなのかもしれません。

もし今、
関係が揺れているとしても
それは
無関心ではなく、
あきらめでもなく、
揺れながらも考えている。

それは、愛の一部です。
私はそう信じたいと思います。

今年のバレンタインは、
誰かに甘さを渡せなくてもいい。

まずは、
揺れている自分に、やさしさを。

壊れかけた関係の先にあるものは、
終わりだけとは限りません。

再出発かもしれないし、
静かな自立かもしれない。

どちらにしても、
人生は続いていきます。

甘さは、あとからでも間に合います。
いま、沢山の揺れを感じている人たちに
そして私自身にも言い聞かせていきたいと思います。
だからあえて
ハッピーバレンタインデー！

2月14日。
明日はバレンタインデー。

街は「好き」であふれているのに、
自分の心の中は、少し静かすぎる
そんな人は沢山いると思います。

ぎしぎしと音を立てている関係のほうが気になって、
甘い気持ちどころではない。

そんな年も、ありますよね。

関係が壊れかけているとき、
人は「どう修復するか」を必死に考えます。

何を言えばよかったのか。
どうすれば違ったのか。
私が悪かったのか。

でも、バレンタインに思うのです。

愛は、
“つなぎ止める努力”だけではなくて
ときに必要なのは、
「自分の気持ちを確かめる時間」かもしれません。

夫婦や親子や友人関係において
壊れかけている関係の中にいるとき、
本当はこんな問いが隠れています。

私は、
この人といて安心できていた？
私は、
自分らしく微笑んでいた？

答えがすぐ出なくてもいいと思うのです。

チョコレートはすぐ溶けますが、
人の気持ちは、
ゆっくり温度が上がるものです。
明日は、
誰かに渡すためではなく、

「私はどうしたい？」と
自分に問いかける日でもいい。

関係が壊れることは、
当たり前だし、
自分を大切にすることと
相手を思うことがいつも同じではないと思うのです。

ときにそれは、
本当の距離を見つけ直すプロセスなのかもしれません。

もし今、
関係が揺れているとしても
それは
無関心ではなく、
あきらめでもなく、
揺れながらも考えている。

それは、愛の一部です。
私はそう信じたいと思います。

今年のバレンタインは、
誰かに甘さを渡せなくてもいい。

まずは、
揺れている自分に、やさしさを。

壊れかけた関係の先にあるものは、
終わりだけとは限りません。

再出発かもしれないし、
静かな自立かもしれない。

どちらにしても、
人生は続いていきます。

甘さは、あとからでも間に合います。
いま、沢山の揺れを感じている人たちに
そして私自身にも言い聞かせていきたいと思います。

だからあえて
すてきなバレンタインデーを！