マイウェイ 女性カウンセラーのプチ・エッセイ

今年に入って、
新しいことをし始めています。

「行動療法トレーニング」

これは、その人その人の病状に合わせて
プログラムを組み、
マンツーマンで指導していくというもの。
(90分 5,250円)

例えば、強迫観念が強く、
手洗いがやめられない人には、
一緒に手を洗い、食事を作り、
後片付けを時間内に終え、
一緒に食事を食べる。

また、電車に乗ることが辛い人には、
一緒に、ひと駅ひと駅と、
乗る時間を延ばしていく中で、
電車内での緊張を解いていく。

電話対応が苦手な人、
面接が怖い人のためにも、
丁寧に話し方を教えていく
といった内容。

決められた時間内のカウンセリングでは、
どうしてもできないことを、
その人の生活上の問題点を
現実として捉え、
できるまで、何度も試みてみる。

カウンセリングの基本方針である
認知行動療法を、もっと進めて、
トレーニングしていくことで、
薬だけに頼ることなく
改善していく過程には、
人には自然治癒力があるということを
改めて感じさせられます。

人が持っている能力は、
果てしなく、偉大であることが、
このトレーニングを通して
私達が感動する場面も
とても多いのです。

食事作りの苦手な人も、
人と接することが苦手な人も、
電車が苦手な人も、
話すことが苦手な人も、
あきらめず、
今年は一歩前進してみませんか。

（詳しくは、電話かメールで
お問い合わせ下さい。
045-226-9733
atsuko@shinri-care.com ）